на 51 години
[quote author="Иван" date="1579114894"] На аматьорско ниво (деца, приятели, работа, шитни и т.н) за някакъв период,…
Just trainingsПавка, омазнил ли си малко или е от светлината?
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1579201528"] И един кадър от дипломирането вчера[/quote] Честито! Това заслужава повече от едно…
Too Little, Too Late[b]16.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 10х2х100…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1579171584"]Ем постарах се да го напиша разбираемо... [/quote]…
Отслабване[quote author="Димо" date="1579157606"]Е на хора правили ли са ся изследвания или не са? Това "важи…
Отслабване[quote author="Димо" date="1579156754"][quote author="zdrav4an" date="1579125196"]Абсолютно научно доказано е, че ако се вземе който и да…
Виц на деня :)[quote author="Bart Simpson" date="1579103689"]Йога-Кама Сутра за самотници.....[/quote] Жиу-жицу - недоброволна йога.
Too Little, Too Late[b]15.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
karfi4ka тренира - интервали он холдТова с шума и интервалите ме изненадва. При мен започна ли ги веднъж, ми пада…
Плуване за качване на кг и мускулна масаКраткият отговор е не. За хемороидите не знам какво да те посъветвам. Толкова ли е…
Too Little, Too Late[b]14.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]13.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Пищене в ушите ?[quote author="Владислав Яньовски" date="1578919931"]А как се отразява тренирането като цяло на шиповете и по-специално на…
Желязотерапия[quote author="Светослав Захариев" date="1578756013"] -1- кардио стил търкаляне по земята - 30мин[/quote] Това какво ще…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *Смешно е да "смятате" телесни мазнини с формула, в която вкарвате данни като за индекс…
Too Little, Too Late[b]11.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 12х1х120…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2020 *[quote author="Веси" date="1578775589"]Всъщност,ако храната през целия ден е балансирана откъм М/Б/В в един момент джънка…
Too Little, Too Late[b]11.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Dare to be better 🦊[quote author="Bart Simpson" date="1578682895"]Ми то кат та оставят без реплика...... Без реплика та оставят. [/quote]…