на 51 години
[quote author="Блажка" date="1578050204"]Според мен, ако иска да изкара някакъв личен рекорд на упражненията, които ще…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="James Hinks" date="1578047762"] Не се прави, ти всичко знаеш …
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="James Hinks" date="1578046859"][quote author="Boby_" date="1578045884"]Нищо сложно.[/quote] Всъщност въобще не е просто. Първо, тя уж…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Деян" date="1578045388"]Е хубаво, Боби, ценно упражнение е, ама Саня ще се явява на състезание…
Дневникът на Ицо Скалата[quote author="Скалата" date="1578042891"]Това са ми резултатите от вега теста[/quote] Вега тест?!? Сериозно?!?
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1578038422"]Да, обмсилям нещо подобно. Реално в момента не ми трябва военна, освен като…
Дневникът на Маданеца ММММЧестита рожба, Ефо! Много радост да ви носи и само…
Too Little, Too Late[b]02.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
YGGDRASILЧестит имен ден, Васко! Наздраве!
Too Little, Too Late[strong]Честита нова година, приятели! Пожелавам на всички много здраве, любов и весели моменти през 2020-та!…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за декември 2019[/strong] През декември съм качил 300 грама - от 107,2 кг на…
ТренировчициПри тая хубава усмивка е срамота 90% от снимките ти да са с телефона пред…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Голяма работа е Берарди - успех с курса! Струва си…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1577661576"] Извън темата,вчера ходих да зареждам алкохол и видях уиски за $ 44…
Раздвижване.[quote author="kaloyan" date="1577642882"][quote author="Петко К" date="1577096529"] Скараха ми се, че съм пускал шумно дъмбелите?! От…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1577636830"] Брех...почти без почивка между упражненията-Боби ,верно е гадно доста!Ама пък някак не…
Hustle[quote author="Hustle" date="1577778943"]Днес ще споделя какви хранителни добавки ще взимам след новата година с цел…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1577783989"] Намерихси ултра як фитнес-Флайс, много ме кефи. [/quote] Много отдавна в…
Too Little, Too Late[b]31.12.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 10х2х100…
Too Little, Too Late[b]30.12.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…