Boby_
на 51 години
[quote author="Ivan Milev" date="1575493455"]Но в повечето случай успявам да постигна написаните повторения, защото тренирам само…
Фермер си търси же-лезаПо-скоро е от бисглицината - не понася на всички и симптомите са точно тези.
Too Little, Too LateКардио зайчета има ли още? Зарязвайте бягането и започвайте с лицевите. На мен като не…
Too Little, Too Late[b]04.12.2019 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 12х1х80…
Too Little, Too LateА тия младежи от региона даже още гугъл не ги е надушил - пресни, пресни,…
Too Little, Too Late[b]03.12.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]02.12.2019 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1575210904"] Нещо много важно за отбелязване - откакто съм качила тягата на тройки…
Едно начало[quote author="Metsan" date="1575141803"]Хвана ме яд, че не можах да си изпълня протокола в надхват или…
Дневникът на Боян[quote author="Боян" date="1575215233"]В четвъртък - 1 час волейбол. В петък - 1 час баскетбол. Вчера…
vanim[quote author="Ivan Milev" date="1575261009"]PULL - 06.12.2019 [/quote] Не съм сигурен дали си объркал датите или…
Too Little, Too Late[b]01.12.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1575195665"]Как успяваш да си сметнеш калориите от обяд в офиса или си…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за ноември 2019[/strong] Ноември го пиша дъждовен и минавам нататък - "свалил" съм 100…
Едно начало[quote author="Metsan" date="1575032239"] Тягата за първи път беше смесен хват.[/quote] Защо?
Затягане на коланаТова е жестоко за пижама зимно време.
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1575055462"]Все пак на места има създаден ред и сутрин полицията слага конуси…
до 21-ви ноември 2020г.Само да добавя, че има много лесен начин маслото да не изгаря - капват се…
Too Little, Too Late[b]30.11.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 10х2х70…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1575051922"]Вай...10%...[/quote] О, да, да. За трапистка под 9…