Boby_
на 51 години
[url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997656/]Ето нещо[/url], което може да успокои леко страха ви от претрениране. С две думи според…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Деян" date="1572954305"]Също така, хипертонията ми не е умерена, а направо понякога съм влизал в…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="nervak" date="1572953614"]Хм....силови или не,човека си ги прави без да прекъсва. Моя вариант по-добрият ли…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="James Hinks" date="1572951186"] [quote author="Деян" date="1572703739"]Що се касае за чики рикитата ми, аз не…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1572710576"] Млад художник представя картина в галерия. Уредникът: - Как се казва…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1572875771"]А тези мисли трогват ли те така, когато си на ол инклузив…
Too Little, Too Late[b]04.11.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1572868713"]Сега кореняк-Софиянците ще кажат, че въздухът им е бил по-чист когато такива като…
Сила, когато станат 52+ годинитеНеприятна работа! Бързо подобрение ти пожелавам!
Too Little, Too Late[b]03.11.2019 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]02.11.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]01.11.2019 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 10х1х70…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за октомври 2019[/strong] През октомври не бях много за пример - завършвам месеца с…
Too Little, Too Late[b]31.10.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Body & mind log: living in a magical realityНервак, няма как да се съглася с теб. Въздухът в София е мръсен и това…
Защото често правя клек[quote author="Ицо" date="1572459823"] Милитъри преса от стоеж 5x5 с 40кг [/quote] Това милитъри преса същото…
Too Little, Too Late[b]30.10.2019 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1572345515"] Имаме карт бланш да изберем 28кг пудовка и да я купят за…
Too Little, Too Late[b]29.10.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]28.10.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 10 секунди) - 10х3х70…