на 51 години
[quote author="nervak" date="1568971063"]Баси...7кила съм надолу и пак холестерола е хай...кУ.[/quote] Височък е, да. Аз съм…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1568794017"] Продължавам да не пия, да видим до кога ще е преди повече от година
Too Little, Too LateДописвам пропуснатата събота. [b]21.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]22.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Избутване на прав лост от лег…
Too Little, Too Late[b]20.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Румънска тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]19.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]18.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Избутване на прав лост от лег…
Too Little, Too Late[b]17.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]16.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Румънска тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]15.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]14.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Избутване на прав лост от лег…
Too Little, Too Late[b]13.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]12.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Румънска тяга с повдигнати пръсти (през…
Стронг енд бетон![quote author="nervak" date="1568288041"][quote author="Boby_" date="1568287318"] В момента не мога да клекна 20 пъти със собствено…
Стронг енд бетон![quote author="nervak" date="1568286482"][quote author="Boby_" date="1568119792"][quote author="James Hinks" date="1568119684"]Така че пак казвам, че 20-ките на 120-130-140-150…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Димо" date="1568186564"]Аз за колите да кажа, не че съм някав експерт, но обикновено стереотипите…
Too Little, Too Late[b]11.09.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Too Little, Too Late[b]10.09.2019 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Избутване на прав лост от лег…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1568119684"]Така че пак казвам, че 20-ките на 120-130-140-150 кг, не са нищо…
Too Little, Too LateДопълвам за Orange Triad-а - определено е от дозата. При три таблетки, колкото е "serving…