на 51 години
[strong]19.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияПрехвърляш номера? Това не остана ли в миналото поне преди десетина години, откакто има андроид…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Ами добре ми изглежда клекът ти. Малко е трудно да се види дълбочината на първия…
Пудовки и сладоледИзвинявай, но 9-10 часа не е фаст, дори не е пропусната закуска, а нормален нощен…
Too Little, Too Late[b]18.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Деянчик[quote author="Deyan" date="1537272128"][quote author="Boby_" date="1537269235"]И къде точно попада торсът, [/quote] По-горе го казах. Представи си…
Деянчик[quote author="Deyan" date="1537252712"][quote author="Boby_" date="1537250958"]Пробвай с тесен разкрач (петите на ширината на раменете или малко…
ДеянчикПробвай с тесен разкрач (петите на ширината на раменете или малко по-навътре) и разтворени стъпала…
Too Little, Too Late[strong]17.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1537186129"] Уикенда се катерихме с хлапетата по едни дървета и малко ме…
Дневник на МиленчеЧестито! Да сте живи и здрави и много, много щастливи!
Keep running ![quote author="Vess" date="1537015672"]От два дни съм аут .... на легло :( гнойна ангина и адската…
ПътятСега с тоя тайфун как е положението там?
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1537110358"]И изглеждам яко дебел, но като изхвърля водата и поспадне малко корема,…
Борба с травмите и генетиката.[quote author="Brown Bomber" date="1537153017"]След като си податлив на травми, може да замениш хеликоптера и раменната…
Too Little, Too Late[b]16.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Преден клек (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[strong]15.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1536930970"][quote author="Boby_" date="1536839669"][quote author="James Hinks" date="1536836057"]Боби, само не бързай да се радваш...…
Too Little, Too Late[b]14.09.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга (през 5 секунди): -…
Too Little, Too Late[strong]13.09.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…