на 51 години
Иво (чичака) ми беше разказвал преди време как отишъл веднъж на йога. След края на…
Health, strength and more![quote author="Alexander Krastev" date="1528098206"] Боби, задното бедро рядко е проблем, понеже то минава през 2…
Health, strength and more!За "пружинирането" в долна позиция (известно още като бъмп). Има ситуации, в които е допустимо,…
Health, strength and more!Дидо, нищо не те ограничава анатомично. Не знам какво толкова има да им се гледа…
Bro's LogДа, на лега много рано преместваш щангата нагоре над главата и разперваш лактите. Не ти…
Ооо, фривилна грухталност…Само не ми се оплаквайте от светлина, моля. Тук ми…
Коментарна тема към Предизвикателство Плочки Лято 2018[quote author="Gogo" date="1528049807"]Айде, още три седмици до лятото. Плочките КуГА?[/quote] Няма плочки. Това лято ще…
Too Little, Too Late[strong]03.06.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] Без. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]02.06.2018 г. [/b] [b]Тренировка А-4[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 15…
Леко раздвижванеХайде качи го тоя Ботев най-после, де.
Shut up and Train!В 99% шоколад няма нищо детско.
Too Little, Too Late[strong]01.06.2018 г. [/strong] [strong]Колоездене:[/strong] 20 км без бързане. [strong]Добавки:[/strong] 1. След ставане - 1 гр…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1527844538"][strong]Тренировка 70: лег - 6х75кг 5х75кг 1х80кг 1х85кг долен лег с дъмбели -…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1527792888"] [quote author="Boby_" date="1527747239"] Само не съм сигурен, че това е най-подходящият вариант…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1527830220"]Пак си е*а майката положението. [/quote] Що така?
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за май 2018[/strong] Ииии.... май е в историята. Динамичен, напрегнат, но успях да сложа…
Too Little, Too Late[b]31.05.2018 г. [/b] [b]Тренировка Б-3[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Силова част (по ред през 10…
4-5 часа кардио на ден![quote author="DannyBoy" date="1527769668"] Доста от колегите са пълни, че имаме и някои които са си…
Ооо, фривилна грухталност…Ей сега се почна Console peasants срещу PC master race. …
Ооо, фривилна грухталност…Порбва ли по "abandonware" сайтове да търсиш? Сваляш zip архива от тук примерно: [url=https://www.myabandonware.com/game/super-mario-bros-9f1]https://www.myabandonware.com/game/super-mario-bros-9f1[/url] После…