Boby_
на 50 години
[b]17.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]16.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Още един ден в срещи. Следобед…
Too Little, Too Late[b]15.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Много срещи - големи приказки, малки…
Too Little, Too Late[b]14.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Мъртва тяга -…
Too Little, Too Late[b]13.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Мързелива събота у дома. Нищо за…
Too Little, Too Late[b]12.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Клек - 20…
Too Little, Too Late[b]10 и 11.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Срещи в офиса, а…
Too Little, Too Late[b]09.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Ставане неприлично рано, безавариен полет до…
Too Little, Too Late[b]08.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Мъртва тяга с…
Too Little, Too Late[b]6 и 7.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Обичайните "забавления" за уикенда…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1683344467"][quote author="Boby_" date="1683318357"][quote author="nervak" date="1683306515"]Това пък какво е? Заради работа да се косиш…
Too Little, Too Late[quote author="nervak" date="1683306515"]Това пък какво е? Заради работа да се косиш толкова ,че да изперкаш....И.Б.Б.К.[/quote]…
Част втора ...[quote author="I`M" date="1683290600"][quote author="Boby_" date="1683289329"]Като не си слагал колан с тежест от години, защо ти…
Част втора ...Като не си слагал колан с тежест от години, защо ти трябваше да стигаш чак…
Too Little, Too Late[b]05.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]04.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Сутринта се наложи да ходя рано…
Too Little, Too Late[b]03.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Нищо особено - половин ден в…
Too Little, Too Late[b]02.05.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Мъртва тяга -…
Too Little, Too Late[b]01.05.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] Без. [b]Обобщение за деня:[/b] Последен ден от дългия уикенд, отново…
Too Little, Too Late[b]30.04.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10-15 секунди) [/em]: 1. Клек - 20х1х120…