Boby_
на 51 години
[quote author="Севастократор Стрез" date="1463842774"]ПРИМЕРНО на 200 кг даден трениращ прави три повторения, а не може…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="karfi4ka" date="1463833856"]Боби, ама Евлоги май не е дете :D[/quote] Аз реших, че е синковецът.…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Juls" date="1463815429"] Евлоги нещо се сополиви и съм взела превантивни мерки, ударно Ц, Б6,…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="ME4O_TURIST" date="1463783306"]Ти направи като мечовия гръб, пък тогава започни да остроумничиш :D Другаре, правите…
Too Little, Too Late[b]21.05.2016 г. [/b] [b]Ден 6, обемна Б[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Високо изтегляне от земя -…
Too Little, Too Late[b]20.05.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 3 таблетки Orange Triad…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1463747192"]Всичко си има причина, Боби, вероятно или слаби рамене в определеназона, или…
Too Little, Too Late[quote author="ME4O_TURIST" date="1463733883"]Трицепсът ти как е ? Ако си го претоварил предходните дни , е…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1463728701"]Боби, крайното приемливо съотношение е лег/раменна < 1,7. Нагоре става опасен дисбаланс.[/quote]…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1463681702"] Как е възможно човек да събере ТОЛКОВА БОКЛУК в дома си…
What keeps me going is goals[quote author="Lizzy Grant" date="1463410457"] Това, което ми казаха, е че трябва да натисна с краката,…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1463677436"] Цял ден не съм мръднал от кревата. [/quote] Анатема! П. П. Казано…
Too Little, Too Late[b]19.05.2016 г. [/b] [b]Ден 5, силова Г[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Избутване на прав лост от…
satisfaction ;][quote author="Ice Mountain" date="1463657837"]В сайта му имаше статия, в която пишеше, че ако приемаш до…
Дневникът на Маданеца ММММАбе колко нападатели да има - Бентеке не пасва изобщо и му е време да…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Solomon Kane" date="1463640540"] Абе и аз бях голям ентусиаст, но май не е баш…
Лаф моабет - осма серия[quote author="ME4O_TURIST" date="1463604800"]Вегани от всички страни, обединявайте се !!! Избиват колонии от скакалци, за да…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1463636133"] Друго кaкво да кажа. Още ми е горчиво в устата и не…
Десет хиляди суинга или поне опит[quote author="Подрик" date="1463590701"] Последната серия на тягата хвата не ми издържа и почти я изпуснах.…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1463599623"]Явно форумните дрязги с форумните капацитети ме мотивират да вдигам повече и да…