Boby_
на 51 години
[b]10.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 3 таблетки Orange Triad…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Започвам да се радвам, че не знам кой е тоя представител на литературната чалга-култура у…
Form Follows Function[quote author="Енев" date="1455051387"]А нямаше ли случайно твое клипче да ми покажеш? :)[/quote] Имам един, но…
Too Little, Too Late[quote author="Теди Илиева" date="1455055604"]Така или иначе е закъснял подаръка, да предложа нещо красиво и розово…
Дневникът на Petya?:)Не мога да разбера какво му се радвате толкова на този цикъл. Сами си го…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1455042025"]Джарет Лето отдавна ми беше "паднал" в очите с фантастичните си превъплъщения.…
Form Follows FunctionНа силовото гребане всяко повторение започва от покой на земята - като при тяга.
All about[quote author="Carbohydrate" date="1455044318"][quote author="Dymag" date="1455043720"]Баба ми (това е сериозно :) винаги слагаше малко сол в…
Too Little, Too Late[b]09.02.2016 г. [/b] [b]Тренировка 22 - Крака, рамо (модифицирана Тежко-Средно-Леко)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Бедрено разгъване…
Дневникът на ИВИ ^-^Тая глюконеогенеза е малко като торбалан - все плашат децата с нея, а тя все…
Too Little, Too Late[b]08.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 650 м. кроул с леко до средно…
Дневникът на ИВИ ^-^Един съвет - недей да намаляваш толкова мазнините. В дългосрочен план е излишно, а дори…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1454868405"] Тренирам редовно, просто не описвам.[/quote] Това е добре. Някои описват редовно, просто…
Too Little, Too Late[quote author="Carbohydrate" date="1454852679"][quote author="Boby_" date="1454852530"][quote author="Carbohydrate" date="1454852494"]"- На лега 155 ги усещам леки в началото,…
Too Little, Too Late[quote author="Carbohydrate" date="1454852494"]"- На лега 155 ги усещам леки в началото, но нещо трета тренировка…
Too Little, Too Late[b]07.02.2016 г. [/b] [strong]Тренировка 21 - Гърди/гръб (модифицирана Тежко-Средно-Леко)[/strong] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Мъртва тяга с…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1454747291"]Ако обичаш, не ме съди за избора ми! :D[/quote] Това не е…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияСъвсем прилична форма на тягата. Но звездата на клипа е класика с бицепсовото сгъване -…
Too Little, Too Late[b]06.02.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 3 таблетки Orange Triad…
Too Little, Too Late[b]05.02.2016 г. [/b] [b]Тренировка 20 - Крака, рамо (модифицирана Тежко-Средно-Леко)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Бедрено разгъване…