на 51 години
[quote author="Бойко" date="1447963042"]Именно за това аз лично коментирам тия дреболиите и си чеша върховете на…
Too Little, Too Late[b]19.11.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
Свободни упражнения за юнакини[quote author="Георги Стефанов" date="1447916063"] ...после омазване с Божоле[/quote] Не мога да разбера какво му харесвате…
Too Little, Too Late[b]18.11.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] - 800 м. кроул с леко до средно…
Виц на деня :)Закусвай като цар. Обядвай като цар. Вечеряй като цар. И помни: ти не си дебел,…
Сила, когато станат 52+ годинитеЧестит рожден ден и от мен! Пожелавам ти повече вътрешно спокойствие... и засилване на хвата,…
Too Little, Too Late[b]17.11.2015 г. [/b] [b]Тренировка 77 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Мъртва тяга с трап…
Too Little, Too Late[b]16.11.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколинат…
All aboutУмее го фотошопа твоят "преател", не може да му се отрече. :)
Кондиция и КрасотаЧе добре е - има маса, вижда се и релеф по краката.Не ми се вярва…
Лаф моабет - осма серияВ последно време почти не гледам телевизия, но покрай последните събития в Париж търся различни…
Опити разни[quote author="Alexander Krastev" date="1447588173"]От този ъгъл трудно ще се види кривене точно в таза. От…
Дневникът на МаяЧестит рожден ден и от мен! :) Пожелавам ти много успехи в работата и още…
Опити разни[quote author="Евлоги" date="1447586921"]От клипа може да се види как се изкривявам в таза. [/quote] Работи…
Too Little, Too Late[quote author="aleks" date="1447586063"][quote]Свърши ми IntraWorkout-а, а нов не съм поръчвал. Ще карам известно време без…
Виц на деня :)Google е за слабаци, истинските мъже питат жена си...
Дневникът на V :]Първата снимка казва всичко, а именно коремът се е прибрал много, без да загубиш маса…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1447484079"]Много по-изчистена съм - главно крака, гръб и ръце. [/quote] Дай да видим...…
Тифтера на Чича ТиИво, ти няма-няма, пък се появиш, все едно не си изчезвал. :) Кажи няколко думи…
Too Little, Too Late[b]15.11.2015 г. [/b] [b]Тренировка 76 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка и адаптация:[/i] Избутване на прав лост…