11.12.2013 - 92кг. Кофти тренировка, много слаб се усещах, дали от мързел дали нещо умора…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.Парти тайм :) Довечера в 8 е откриването. :D Още преди 10:00 ще сме в…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.[quote author="kaloyan" date="1385054929"]Ее Бобчо, умен човек си ти, коментара който си написал под едно интервю,…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.21.ХI.2013 - Тренировка Нямаше... отидох разгрях, изглеждаше че ще се тренира... планирал бях набирания и…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.21.XI.2013 - Храна и суплементи 7:00 - Две глътки зехтин; 50гр. суроватка 75%; 3 скилитки…
A moveable feast..Бързо и безболезнено(добре де, по-малко болезнено :( ) възстановяване ти пожелавам... Това е гадното в…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.[quote author="zvvsip" date="1384945986"][quote author="Bobcho Bobev" date="1383120853"] 7:00 - Ставане 3 "каратистки" скилтки чесън. [/quote] Кажи…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.20.XI.2013г. - Тренировка. 10:00 - 10:10 - разгрявка - стави; стречинг 2х15 - поскока от…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.[quote author="Ivan P" date="1384809544"]Програмист ли си в Чехия?[/quote] Да. Какво те интересува? Питай? Виждам от…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.18.ХI.2013 - Нищо за описване днес... мислех да потренирам със собствено тегло, ама май съм…
Свинска история на дърти години"Преди..., бил си на 20-ина години. Дай по-сериозно - стани сега строител-бачкатор-трениращ! ....”. "Лебеде" вадиш…
Свинска история на дърти години[quote author="Debel Lebed" date="1383778291"] Не мога да разбера теб и другите слепи ли сте, малоумни…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="James Hinks" date="1383636924"][quote author="Bobcho Bobev" date="1383636341"][quote author="Петко К" date="1383635347"]ОК. Щом си казал, на следващото…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Петко К" date="1383635347"]ОК. Щом си казал, на следващото световно по трибой вече така ще…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Петко К" date="1383599207"]Ами не, категорично си е пълен клек. Ще мине на всяко едно…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="slavko" date="1383570362"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EH4VHm32RVE[/youtube] Ауе пичове, това клек или полуклек е, обърках се баси:)[/quote] Категорично е…
Дневника на "Дядото" :) Цели за сезон 2014 до 2214(200 години) Преден клек с 140кг и тяга 240кг.[quote author="Angel Gyaurov" date="1383510842"]е как така ще правиш 25 тежки серии за 50 мин[/quote] Мога…
Какво мислите за НВД-ВМ при качване?[quote author="Adriana Dacheva" date="1383052807"][quote author="DV92" date="1383042749"]Внимавай с бъбреците само, че толкова мазнини 2-3 месеца не…
Какво мислите за НВД-ВМ при качване?[quote author="Adriana Dacheva" date="1383052807"][quote author="DV92" date="1383042749"]Внимавай с бъбреците само, че толкова мазнини 2-3 месеца не…
Възможно ли е чистене с повече въглехидрати?[quote author="Ради Хаджирадев" date="1383321058"][quote author="Желязото" date="1383320640"]Няма нужда от никаква статия, то навсякъде това е разпространеното…