Добре а когато си в период на чистене протеина си го пиеш сутрин след ставане…
Най-подходящите въглехидрати?Оризовките сват ли при чистене да се консумират на обяд към месо + салата и…
Пречи ли приемането на протеин при чистене на подкожни мазнини?Добре а кога е удачно да се взима ако си в период на чистене ???
Как да се храня за да изчистя излишните мазнини особено около коремаДо преди 2 седмици бях 86+ кила но бях омазнен исках да изчистя и да…
Как да се храня за да изчистя излишните мазнини особено около коремаДо сега не съм го изчислявал как да го направя и под колко калории трябва…
Какви витамини да си взема?Извинявам се че ще питам тук но това е най-ранната тема която намерих а не…
Проблем със страничната част на коремаИзвинявам се че трябва да попитам тук но имам странен проблем от дясно на корема…
Хранителни режими за покачване на тегло при Ендоморф[quote author="gotcha" date="1389274804"]Яж цели яйцата, замени пилето със свиня.[/quote] Аз ги мешам( свинско пилешко) иначе…
Хранителни режими за покачване на тегло при Ендоморф[quote author="gotcha" date="1389257072"]Пич, ти сам си се вкарал в някаква категория без май много да…
Как да тренирам коремните мускули и тялото като цяло когато намалявам телесните мазнини?Благодаря много :) Весело изкарване на новата година :)
Как е по-правилно да се смъква/изчиства в моя случай?Благодаря много :) весело изкарване на новата година :) лека вечер
Как е по-правилно да се смъква/изчиства в моя случай?Извинявам се много че трябва да попитам тук Добре искам да попитам един може да…
Как да тренирам коремните мускули и тялото като цяло когато намалявам телесните мазнини?Добре искам да попитам един може да ви се стори тъпичък въпрос? Днес като за…
Как да тренирам коремните мускули и тялото като цяло когато намалявам телесните мазнини?Вчера тренирах корема и днес имам мускулна треска ще е добре ли утре да тренирам…
Програма за ФитнесА добре ли 1 час преди тренировка да хапна овесени ядки с мляко ? +…
Програма за Фитнес[quote author="Пенев" date="1386177038"]Просто , защото си написал - "обаче мисля че това няма да ми…
Програма за Фитнес[quote author="Пенев" date="1386164504"][quote author="Божидар Божидаров" date="1386105367"]Ми г/д да средно напреднал може да се нарече Ми…
Програма за Фитнес[quote author="pesho vasilev" date="1386161700"]5 месеца средно напреднал, ти луд ли си...Колега, след 2 години СЕРИОЗНИ…
Програма за ФитнесМи г/д да средно напреднал може да се нарече Ми не знам така си мисля…
Тренировъчна програма съвети и препоръкиНадявам се въпроса дето ще попитам да е на правилното място и да не е…