Веселин Дойчев
я тук каква интересна надпревара си правите вие :) чак на мен ми стана интересно…
Go hard or go home !машина , но за момента слаба машина :)
Дневник на Jikataжика значи всичко си е наред . Само внимавай че в тези жеги е опасно…
Go hard or go home !днес трена мина мн тегаво,от мн време не бях правил крака и явно съм ги…
All aboutхаххахха не като ме видя , а като ни видя :) страшен цирк .... та…
All aboutбат сашо аз ще дойда ,но не забравяй, че един ден и ти ще ми…
Дневник на Jikataдавай Жика :) С по малки почивки между сериите ,за да се получи по -голямо…
Go hard or go home !09:00 7 яйца + 250гр овесени ядки 11:00 трен 13:00 тостер 14:00 200гр месо 17:00…
All aboutах като ги гледам тези тренировки ми идва сега да запаля колата и да тръгна…
Go hard or go home !Яко изкарване до 4ти ден на морето ,в този ден малката се разболя от някакъв…
Go hard or go home !на море малко релакс ,5 дни не съм влизал в зала .Вчера ходих на лост…
Go hard or go home !Здр приятели, Каръка ме гонеше и най накрая ме настигна.разболях се мн гадно и няколко…
Go hard or go home !Днес направих мн силна трен.бях се наспал и се чуствах възтановен Трен ръце 1.лег тесен…
Терзанията на Крисчо..Какво става приятелче,как вървят нещата Аз нито мога да пращам лични съобщения нито да следя…
Go hard or go home !Ще направя всичко възможно да стана по-голям и по силен. Храната тези дни ми е…
Go hard or go home !Оказа се че бях прищипал нерв в долната част на гърба.лесно отпусна и сега всичко…
Go hard or go home !Трен гръб Мъртва тяга 2по12 200кг 1по1 170 Кг Пулдаун с широк хват 4по10 На…
Go hard or go home !1.лег 3по8 130кг 2.долна част с дъмбели 3 по12 40кг 3.горен лег 3по6 110кг 4раменни…
Go hard or go home !1.тесен хват 3по6 120кг 130,140кг 2скрипец тесен хват 3по10 3френско 3по12 1.сгъване с тесен хват…
All aboutТесния хват го правя,малко по тесен хват от раменете,лактите прибрани плътно и го усещам мн…