В4ера хапнах доста сериозно ... към 2 кг месо ...като 800гр ми бе само вечерята…
дневника на 1912 :)Ники , нямаа лошо да се коментира :) Щом има интерес нека се обсъдят нещата…
Go hard or go home !Е сега преди малко се прибрах а утре съм 1ва смяна от 06:00 ... Ники…
Go hard or go home !Днес правих отново гърди .. яденето ми е овес , яйца , макарони , кюфтета…
It's not over until i WIN!прави ми впечатление че горе долу килограмите при трицепс и лег са ти сходни .…
FlashTerran - Цел Gold MedalПоздравления !
Go hard or go home !Днес съм 2ра смяна на работа и преди обяд мисля да не тренирам , а…
Go hard or go home !Ще я спечели разбира се :) Страхотно момче...Много се радвам че си намери и спонсор…
Go hard or go home !като става въпрос за вени , погледнете това :) Един страхотен и земен човек и…
Go hard or go home !славко в гоухард какво ли няма ,там всичко може да видиш :) мерси за успеха…
Go hard or go home !09:00 5 яйца + овес 150гр 11:00 трен 12:30 гейнар 13:30 мусак 18:00 месо +…
дневника на 1912 :)при тегло 101кг ако ги праснеш тези серии ,наистина ще е много добре !!! А…
дневника на 1912 :)Браво Ники ! В добра форма си ! Снимките сега ги гледах и те са…
Go hard or go home !ето и краката ..
Go hard or go home !ето и малко снимки ... Правени са по различно време и на някой съм малко…
Go hard or go home !10:00 5 яйца + овес 150гр 12:00 трен 13:30 гейнар 14:30 мусака 18:00 200гр месо…
Go hard or go home !Аз май ще остана без пс и ще трябва да си купувам ново .... до…
Go hard or go home !Относно бицепсовото сгъване едвам се реших да излезна. Имам травма в лакътя и ме боли…
Go hard or go home !09:00 6 яйца + руло 13:00 месо + картофи 17:00 месо + картофи 20:00 трен…
All aboutКолко момчета подготвяш . На събитието нямаше ли пернишки бойци . Те са още слаби…