Браво Ранди , това ми се струва много интересно ! Ще го пробвам ! Пастета…
Go hard or go home !Защо си мислиш ,че немога да го правя с 25-30кг? Просто днес си експериментирах разни…
Go hard or go home !трен:ръце 1.трицепс тесен хват 3по8 - 100кг , 110кг , 120кг 2. придърпване на скрипец…
Go hard or go home !11:00 яичен пастет ( 7 цели яйца , 1 кисела краставичка, 40гр масло ,200гр сирене…
All aboutа може и повече от 47 :)
дневника на 1912 :)По нахъсан от всякога а !!! Така трябва да е ! Амиии какво да ти…
Дневникът на Bocko 2Има напредък , разбира се ! Не се отказвай от яйцата ... прави си яичен…
All aboutОт ден на ден ме изумяваш човече ! Туристично - културистическа тренировка ... ще ме…
дневника на 1912 :)екстра си братле!по- бързо възтановяване!
Go hard or go home !няма проблеми братленце ... само живи и здрави до тогава . 0884 718 *** ето…
Go hard or go home !Квалификация за европейско и балканско първенство
Go hard or go home !Е аз никой не познавам хах :))) ще се познаем , разбира се . Само…
Дневник на JikataДнеска по слабо си похапнал :) Ще спиш леко тази нощ:)
Go hard or go home !Пичове на 21 април съм в Пловдив :) Ако не успея да се пусна ,…
Go hard or go home !05:00 5 яйца 11:30 - 5 кюфтета + варени картофи + десерт (реване) 15:00 гювеч…
Дневник на Радослав Пауновмного упражнения за гърди .. 1.лег - 4по8 2.горна част на гърди - 4по8 3.кофички…
Дневник на Радослав Пауновприятелче, ти тренираш от 6-7 месеца и да разбирам ли че още си на кръгови…
Go hard or go home !Братле за охранителната сфера няма какво да си говорим . Не малко години съм се…
Go hard or go home !Днеска ,резултата от всичко беше , че шефа ми се сърди и не ми говори…
Go hard or go home !Търся братле :) но е мн тегаво за момента.. но няма да е все така…