Ще напишеш ли работните килограми ?
Go hard or go home !05:00 -5 яйца 11:30 200гр месо + картофи 15:00 зеле с месо 17:00 трен 18:30…
Терзанията на Крисчо..Абе защо ли не ми се вярва ? Забравих да напиша ,че за монохидрата става…
All aboutднеска си се разбил ,наистина мн тежка тренировка ! Така е старата школа , когато…
Терзанията на Крисчо..от креатина на биотеч съм много доволен . 500гр е 18лв братле , в момента…
Go hard or go home !Днеска нищо няма да пиша .Ходих на трен , реших да правя лег .... просто…
дневника на 1912 :)Браво момче ! Мощен си !
Go hard or go home !Братле не искам да се оплаквам . Много си прав за принцеските , много си…
Go hard or go home !Братленце всичко е Божа работа ...незнам и аз вече , понякога направо се отчайвам ама…
Дневник на JikataИнтересна програма , ще я пробвам някой ден обезателно :)
Go hard or go home !05:00 6 яйца + 150гр овес 11:30 бъркани яйца + 150гр месо 14:00 картофи +…
Дневникът на един бъдещ състезател.Успех и от мен ! Ще се радвам да се засечем на подиума :) и…
Go hard or go home !Благодаря братле , но чак невероятна не е :)))
Be REAL!Честит дневник братле ! Успех !
Go hard or go home !Братле , писах няколко пъти , че не съм на стриктен режим . Ям колкото…
All aboutей Джеймси ... нищо не съм ти споменавал за винкелчета , но ти си умно…
All aboutЩом казваш значи е така . Аз май трябва да свалям розовите очила , но…
All aboutама то и такива ли има :)))))
Go hard or go home !03:00 яйца + 150гр месо 12:00 леща+ салам+ трибестан 13:30 трен 15:00 протеин 16:00 200гр…
All aboutДа братле , прав си ! Знам , че пишеш каквото трябва .. просто се…