Джеймси издадоха те ! :)))))))))))) Не всеки си казва тайната на успеха , ама пиши…
Терзанията на Крисчо..Опита ти беше супер . За него нищо не казвам , просто говоря принципно къде…
Go hard or go home !03:00 200гр месо + кашкавал 12:00 кюфтенца + картофи 15:00 мусака 18:00 леща + кюфтета…
Терзанията на Крисчо..хах :) абе не е точно така Криско ! Аз ако вдигна лег 190 и…
All aboutИ за 4-те неща ,които написа са напълно логични и обясними като се има впредвид…
Терзанията на Крисчо..Криско браво !!! Много хубава тяга ! Като цяло много добра форма ! Продължавай все…
All aboutхах , браво вЕ! Късметлия ! 40-50мин да... но явно времето те притиска и ти…
Go hard or go home !40гр братле .. вчера си купих и амино на Юниверсал . Тези Бийф амино които…
All aboutДжеймси , по колко време ти е една тренировка?
Go hard or go home !03:00 кюфтета + картофи 12:00 кюфтета + картофи +трибестан 14:00 трен 16:00 протеин + амино…
Go hard or go home !Преди час се излюпих , хапнах , кафе пия , но още незнам кво става…
All aboutАз бях нощна смяна .. навън беше нещо страшно ! Сутрин излезнах в 6 от…
Дневник на Теодор ТодоровПрави крака обезателно !
All aboutБраво на вас ! Вие сте герой .. за мен е най-важно залата да бъде…
All aboutсъгласен съм с теб ,че после е по лесно ... но е опасно от контузии…
Go hard or go home !03:00 1 парче луканка + 3 картофа 10:00 макарони + 3 яйца 11:30 мусака +…
All aboutБратле ,незнам как тренираш на този студ ! Аз сутринта едвам се прибрах от работа…
Go hard or go home !Избрах си този който ми действа най-добре :) Хот блуд! Братле Джака го пиех ,…
Go hard or go home !10:00 150гр овесени ядки + 5 яйца +трибестан 12:00 трен 13:30 протеин 14:30 200гр месо…
Дневник на Ивелин Атанасов (Templar)дай работни килограми ?