какво очакваш да постигнеш само с набирания ?
Помощ за покачване на килограми30 минути преди тренировка яж бърз въглехидрат, като например-банан.
Според вас нормално ли е протеинов шейк да се разпенва обилно?VaN, точно в мляко го разбивах, сега мисля да пробвам с вода или някакъв сок…
Видео клиповеhttp://www.youtube.com/watch?v=y5CRl6W6aJ8 http://www.youtube.com/watch?v=b4OdH2JoKMs много надъхват
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?4568,5 + 37 = 4605,5
Трябва ли да направя пауза между приемането на два азотни бустъра?[quote author="Кольо Пияндето" date="1314378562"]Добре, само едно не разбирам - защо трябва да говорим наизуст? Кои…
Трябва ли да направя пауза между приемането на два азотни бустъра?а през това време може ли да пия протеин ?
Трябва ли да направя пауза между приемането на два азотни бустъра?колко време трябва да е почивката ?
Кой азотен бустер да избера?SuperPump 250 Аз съм много доволен от него.
Търся програма за ММ без почивки освен събота и неделя.и за да не отварям нова тема направо тук ще питам: Лявата ръка ми е…
Търся програма за ММ без почивки освен събота и неделя.жив и здрав, мерси много :)
Има ли разлика между прав и EZ-лост при бицепсово сгъване?еднакво натоварва нали ?
Super pump 250 - менте?хахах кой знае
Super pump 250 - менте?нещо взе да ме боли корема, нормално ли е ?
Super pump 250 - менте?Много по голяма енергия имах от обичайното, някои упражнения ги правех с повече килограми :Д…
Super pump 250 - менте?Просто нямам думи :D
Super pump 250 - менте?Това е страхотен продукт !!
Super pump 250 - менте?пих сега и ще бягам към фитнеса след 30 минути, после ще кажа дали е…
Super pump 250 - менте?нищо, просто питам преди да започна да го пия
Super pump 250 vs NO-Xplodeот кой сайт мога да си го поръчам? (в Испания сам)