За да дам по-свободно движение и да намаля болката в китките поне повреме на тая…
Хранителни стойности[b]@Pars[/b] мерси много. Ами за какъв хайвер, за такъв разбит в кутийта - продават ги…
Фокси блъснат[color=red]СПАМ Ако няма какво да добавиш НЕ ПИШИ ASTOR[/color]
Програмата по която тренирам?!?Определено претренираш.
Нова програма, нови мнения :)Да, мерси. Тва не го бях огледал. ЩЕ ги разместя :)
Креатин -ПриемА може и просто с вода да го пиеш. Аз така правех.
Упражнения за разширяване на гърба..[quote author="techo"]това стречинг почти нищо не ми говори...[/quote] Разтягане.
Превеждани статии и трудове на бб тематика[url]http://www.powershack.net/Articles/BBA/Article88.htm[/url] Тренировъчни фази Фаза 1 : Обемно трениране Точно това си е. В обемната фаза…
Превеждани статии и трудове на бб тематикаЕ малко по малко всички статии от тоя сайт ще ги преведа предполагам. :roll: П.С.…
Превеждани статии и трудове на бб тематикаЩе се старая да превеждам статии на роден език. Ако нещо ви е заинтерасувало, постнете…
как става тоя гръб?Общо взето Роналдо не е постигнал много, не му и трябва. С набирания широк хват…
Фигура на човек!!Сори, че 1ят пост е оффтопик, но..колко е нормалния размер на таза ?
Търся сериозно занимаващ се с фитнес тип с добро сърце :)Има 2 лоста да задвижиж човек - интереса и страха. :)
ТатосТвърде възможно. За това тату се правят на места, където кожата не се разтяга толкова.
ФИТНЕС ИНСТРУКТОРАко съдя по себе си стигам до извода, че колкото повече човек ври и кипи,…
уголемяване на мусколитеПринципно се въздържам от всякакъв спам, но по случай темата и автора й ще се…
ФИТНЕС ИНСТРУКТОРЕ сигурно като инструктор ;) Според мен първо трябва да се забелязва чрез тялото ти,…
Кога се ...[quote author="Nikito1"]За необразованите по горе само ще кажа,че много често стрии се получават на гърба…
Кога се ...[quote author="Nikito1"]Ами ако кожата ти не е еластична,значи по лесно ще ти се появяват,съответно трябва…
Треноровка всеки ден?Аз тренирам 5 пъти в седмицата - събота и неделя почивам. Да ти кажа не…