blz

[quote author="PROMPT"]Няма как да му проличи дори и на 50 години:) Такива размери и най-вече…

В момента няма сийд и няма да можете да го дръпнете. Не става дума за…

[quote author="PROMPT"]Явно не си много запознат с материята :) Както и да е - хубаво…

Абе братле що още от 17 ще почваш с химия бе... :?

[quote author="HeLLFiRE"]Той е актьор бе пич... за какво са му големи крака...[/quote] Именно бе пич,…

МЕн ме кефи много, щото не е хипер напомпан и според мен го е постигнал…

[quote author="NowIamYourGod"]вече бившата ми приятелка обичаше да казва: "Мъж без косми е като жена с…

1.Истинско име...(Само име без фамилия и др.) 2.На колко години сте?(Дамите може да не отговарят)…

Китка - 17см Предмишница - 29 Ръка - 34 Ръст - 182см Тегло - 78-79кг…

[quote author="kamacho"][quote author="topDevil"]Добре де...аз не изчетох цялата статия щото се сетих за 1 вариант. Без…

[quote author="rumbaeca"]Докато четах тази тема стигнах до една дилема:понеже гледам че topDevil тренира за 1ви…

Добре де...аз не изчетох цялата статия щото се сетих за 1 вариант. Без да се…

Имам още 1 въпрос обаче - бицепса ми е порастнал, но ръката ми е тънка…

[quote author="bolkers"][quote author="topDevil"]ЗАдното рамо късно почнах да го правя и тва се вижда...[/quote] какви упражнения…

[quote author="Петко К"][quote author="manson"][quote author="topDevil"]Е раменни преси пред гърди не е ли за предна глава…

На мен най-голяма ми е предната глава.Аз съм начинаещ де, но бързо напредвам.ЗАдното рамо късно…

[quote author="Size"]за предно рамо може да включиш изнасяна на щанга/дъмбели пред гърди,много добро упражнение за…

[quote author="manson"][quote author="topDevil"]А откъде мога да се сдобия с такава гумичка ?! :D[/quote] Където се…

[quote author="grafa"]винаги има смисъл от преса. освен това глътането на корема исглежда доста смешно. една…

Ок, ще клякам... А менсън тва за увеличаването на тежестите е естествено :) Ще замествам…