Да навита съм да правя и за други части упражнения!А дали ще можеш да ми…
Какво мислите за тази програма?Ами мога максимум 3 дни в седмицата да отделя за фитнес!Не съм привърженичка на хранителните…
Борба с целулит-атакаА дали ще има същия резултат ако примерно понеделник сряда и петък скачам на въже(30…
Борба с целулит-атакакаква ти беше кардио тренировката и за колко време!!!А и как горе-долу се хранеше??!?!?!?! ;-)
Какво мислите за тази програма?Ами нашата зала не е от наи-хубавите и няма много уреди(за съжаление е само една…
Какво мислите за тази програма?Ами за бедра правя на(лег-преса,напади с щанга,лег-екстензия,бедрен0 сгъване и още 1-2 на които незнам имената…
не на най-досадния женски проблем........какво по-точно подход ми трябва??!!!?? 10х
калориен балансА дали е надежден този калколатор,да се доверя ли изцяло на него!
искам да ви попитам дали....Значи скачането на важе е ефикасно,а дали може да замести тичането в борбата с мазнините…
хранене след тренировкаАми опитвам се да стопя мазнините и да няправя релеф!А колко време след тренировка мога…
калориен балансА как да определя колко калории трябва да поемам на ден,според теглото си ли?В раздела…
искам да ви попитам дали....А с скачането на важе могат ли да се стопят мазнините на корема,бедрата и да…
искам да ви попитам дали....Извиняваи мийе да ти се стори смешно,но какво е степер!!Аз сам начинаеща и за това…
искам да ви попитам дали....А може ли скачането на важе да замести тичането и дали варши сьщата работа и…
как да махна.....Извинявай може да се изложа ама какво е това Пилатес гимнастика.Ако има някакв саит сварзан…