на 47 години, Архитект
Има ортопедични колани, има и упражнения, йога...., но това, което казаха колегите е вярно -…
Честит рожден ден на Владимир Недков!!![quote author="ozo" date="1239883429"]Желая ти трите най-важни неща - здраве, щастие и късмет. Ще си позволя…
Честит рожден ден на Владимир Недков!!!Здраве, любов и пари, другото се купува!
съвети за програмата ...Ще ти се наложи да си вземеш повече тежести...
врат[quote author="Rocco Barocco" date="1239813412"]pi4ove az imam gplqm problem s vrata.moje bi ot 6tangata pri klekovete.nqma…
Великден! Кой има намерение да яде козунаци....?Агнешкооооооооооо! Е и малко сладък хлебец с яйцата нямя да е фатален...
Кой ще спечели Шампионската лига, Ман Ю или Барса??Арсенал доставят удоволствие напоследък, но моят фаворит е Барселона, макар и те да правят тъпи…
Павел ЦацулинАз не успях да го дръпна...
Каква кола карате ?Днес смених колата - Xantia, 2.0i, 16v, 135hp, 97, бензин... Доволен засега :lol:. Утре като…
Каква кола карате ?До днес Фолсваген "Джета"- 86та - танк с "нежно" сърце... От утре надявам се, друго...
струва ли тренировката ми ?Махни машината, ако нямаш някоя трявма. Замени я с лег, дъмбели или щанга. Полулег Лег…
Кой е най-добрият начин да се науча да издържам...Носът е за дишане, устата за ядене. Дишенето през уста се ползва, когато през носа…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="Цеков" date="1239391966"][quote author="biggggy" date="1239391355"][quote author="Цеков" date="1239390953"]Ако целта ти е да станеш корав гони максимум…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="Цеков" date="1239390953"]Ако целта ти е да станеш корав гони максимум повторения и прави упражненията…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без пари[quote author="5tuza" date="1239374811"]В момента правя гърди и бицепс,гръб и трицепс ако мога така да кажа…
Постигнати целиПреди 7-8 месеча тренирах само с лъжицата и компютърната мишка. За лицеви упори и през…
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без париЗависи как тренираш. Пусни програма
КАК СЕ ПРАВИ РАМО НА ЛОСТОВЕТЕ и всички други неща за хора без париНе се вписвам в зададената схема на отговор, най-малкото не съм Рамбо, но мога да…
врат[quote author="sniperfan" date="1239347890"]Виждам, че темата е много стара, но за да не отварям нова ще…
Варненски културист избяга в САЩ[quote author="Mamularin" date="1239340215"]Добро е заглавието, направо си е избягал от мизерията и липсата на пари…