Ученик
Ето ти пример с ориза.. http://www.bb-team.org/hrani/id/856960_oriz-byal-dalgozarnest-surov -- суров http://www.bb-team.org/hrani/id/646375_oriz-byal-dalgozarnest-gotven -- готвен Има с всяка храна…
Дневникът на Bocko 2[quote author="Veselin Doichev" date="1329585373"]Знаеш ли как да изчисляваш колко въглени има в сготвено състояние ?[/quote]…
Дневникът на Bocko 2[quote author="Veselin Doichev" date="1329568628"]това храната за целия ден ли е ? ориза в сурово състояние…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк + Прясно Мляко (250мл) Пилешко Месо (100гр) + Бял…
Въпроси[quote author="Димитър Димитров" date="1329551509"]Не ям месо защото не ми понася и започва да ми се…
Въпроси[quote author="Димитър Димитров" date="1329495468"]Не знам дали на тази тема и е тук мястото но ще…
Go hard or go home ![quote author="Veselin Doichev" date="1329479712"]Благодаря ! Висок съм 1.85 Ами чисто келеменце си е моето съкровище…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк Свинско Месо (100гр) + Варени картофи (150гр) + Краставица…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк Пилешко Месо (100гр) + Варени картофи (150гр) Пилешко Месо…
Съвет за стак: PhD Pharma Whey HT+ и Scivation Xtend?[quote author="y0ez" date="1329395069"]Здравейте! Предстои ми събирането на стак за покачване на мм и се чудя…
Дневникът на Bocko 2...
Въпрос, относно прием на протеин+креатин[quote author="Славиян Славчев" date="1329396803"][quote]2.грамажа на декстрозата не се определя толкова от креатина , колкото от…
Контузия в следствие на занемарени уредиСега се сетих за случай в който е виновен човека едно дете така да се…
Контузия в следствие на занемарени уредиВиждал съм всякакви работи на един му тръгна стойката за тягата, а беше с фитили…
Въпрос за предпоследно хранене.[quote author="Марлон Наков" date="1329335791"]По-добре изяш две консерви вместо една + 2/3 яйца. :) Поздрави !!![/quote]…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1329335035"]Еее не съм ли от ваща партия вече :)[/quote] Не се садвай само...…
Въпрос за предпоследно хранене.[quote author="instructor" date="1329331402"]Здравейте,преди лягане ям по 150 гр извара , може ли преди това като…
Тренировъчен сплит - да правя ли тези промени?Според мен 2рия вариант..
Хот блъъд и протеин[quote author="Petar Slavkov" date="1329326926"]Здравейте купих си хот блъъд и протеин.Как да ги пия едновременно или…
Дневникът на Bocko 2[strong]Хранене:[/strong] Овесени Ядки (100гр) + Шейк Много Риба (от язовир) + Таратор + 1 филийка…