Блажка

Тренировка вчера Разгрявка Стълбичка с различни упражнения с гирички по 2 дължини от всяко Около…

Тренировка вчера Разгрявка Кондиция 6 кръга 30 секунди почивка м/у кръговете 3:30 мин е един…

Тренировка четвъртъ в Аргус ММА Казанлък Разгрявка Кондиции със собствено тегло Граплинг техника - измъквания,…

Тренировка вчера Разгрявка Земя - събаряния, ключове, акцент прасци и глезени 4 по 2 мин…

[quote author="Joe Musashi" date="1527009657"]Тренирай яко, че до два месеца те пускаме срещу Любо чука :@:@:@[/quote]…

Тренировка вчера Разгрявка, повече на земя Работа по двойки - хващане на крака, събаряния, хвърляния,…

Иван Димитров, пиши ми на лично съобщение.

[quote author="Стойко Колев" date="1526904799"]Диуретика приеман за един ден в годината (определеното състезание) щя й навреди…

Знаеш ли защо вече не може да сваля кила????!>!!!!?!!> Направо ще откача, честно! Как ще…

Правих си пълни изследвания зимата, имаь много добри показатели като цяло на всичко, да съм…

Ами аз пия вече втора опаковка и да ти кажа съм бая доволна. Смисъл с…

Тренировка петък Кондиция 4 кръга Набиране на Т-рекс на един крак - по 12 на…

Тренировка вчера Разгрявка Кондиция 4 кръга 30 секунди почивка Лостът го забиваме в стената, закрепен…

[quote author="nervak" date="1526452415"][quote author="Блажка" date="1526451629"]ако си жена обаче и искаш мускулна маса ( не малки…

Не съм критерии, защото малко хора толкова откачени като себе си познавам. Най-малкото такива съвършени…

Тренировка вчера Разгрявка Техника в стойка 30 мин Кондиция 4кръга без почивка Пудовки - 10кг…

Ти с класическа борба ли си бил в НСА?

[quote author="nervak" date="1526381727"]Има ли къде да видим тези клекове?[/quote] Единият на 150 го намерих тука:…

Аз като съм елит на всички 5 упражнения, които си избрах... да не мислиш, че…

Обяснява ми се много добре, ама да започнем оттам, че аз дори таза още не…