Блажка
[quote author="Kenny" date="1418907723"][quote author="Блажка" date="1418891170"][quote author="Phophy_" date="1418890422"][quote author="Queen Cobra" date="1418890355"][quote author="Phophy_" date="1418890181"] При мен две…
Yennefer's Diary[quote author="Вероника Налбатска" date="1418902547"]Не знам за теб, но аз трябва да имам всичко :D Дупе…
Yennefer's Diary[quote author="Вероника Налбатска" date="1418896435"]След седмица и половина ще получиш видео-отговор от мен (стига да не…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползи[quote author="Кольо Пияндето" date="1418896166"]Примерът на Херцога съвсем не е чак толкова далеч от истината, а…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползиВ случая не ти е много правилен примера, защото ако дърпаш тяга със заоблен кръст,…
Yennefer's Diary[quote author="Вероника Налбатска" date="1418895052"]Задължително да се премерят дъмбелите до последния грам, защото ми е жизнено…
Раменна преса с щанга зад глава - рискове и ползи[quote author="Херцог Трън" date="1418891125"]Петко, то едно от нещата, с които и аз мога да се…
Yennefer's Diary[quote author="Queen Cobra" date="1418890355"][quote author="Phophy_" date="1418890181"] При мен две кила на ръка нямат никакво значение.…
Yennefer's Diary[quote author="Phophy_" date="1418890422"][quote author="Queen Cobra" date="1418890355"][quote author="Phophy_" date="1418890181"] При мен две кила на ръка нямат…
Yennefer's Diary[quote author="Phophy_" date="1418888571"][quote author="Блажка" date="1418887292"] Полулег с дъмбели ...28... [/quote] Не че искам да ти…
Yennefer's DiaryНай-общо казано като тренирам квадрицепс правя леко и гледам да докарам към 500 повторения на…
Yennefer's DiaryТренировка 2 вчера Супер серии Полулег с дъмбели 2х24/26/28 - горен скрипец ( 50-60) -…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="karfi4ka" date="1418820287"][quote author="Блажка" date="1418819120"]излизането ти е до залата и обратно :D... [/quote] Не е…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Светлето" date="1418824083"]Даааа, много съм доволна даже! Мъжа ми и той го харчи с удоволствие…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=-yzkk2ermYE[/youtube]
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Кольо Пияндето" date="1418818748"]Аз се пишех плажна батка, пък се оказах най-обикновен улегнал свършен тип...…
Дневникът на ILSTRONGДА! Улегнеш ли... всичко свършва :D
Дневник : ) ميرلاДа ви имам проблемите, аз от първата седмица на стабилна храна усещам разликата :D И…
Дневникът на ILSTRONGСамо да кажа, че подкрепих горното мнение по погрешка ( особено като видях колко улегнали…
Дневникът на ILSTRONGИлийка като чуя песни от 90-те тип C-Block, Dr. Alban, Fugees и все за теб…