Блажка

Както казах - аз съм ерата Блажка :D Тренировка 1 днес - 50 мин тичане…

Тренировка 2 вчера Лег с дъммбели - 2х10х22кг на ръка Лег с лост - 2х10х50кг…

[quote author="Графиня фон Дачева" date="1408381914"]И ти ли си във Варна :) Къде тренираш?[/quote] Hercules Fitness…

Вчера валеше цял ден, ама като казвам цял ден, имам предвид, че не спря, в…

Имаше въглехидрати и мазнини, сега разчита на мазнината от яйцата, които имам по режим ииии…

Hercules в Левски. Храната ми е написана от друг човек и съм обещала да не…

Тренировка 2 вчера Едностранно разгъване задно бедро - 3х20 на крак Тяга с прави крака…

Можеш да споделяш на мен, Пух, brother in law! Както ти каза ние сме като…

Тренировка вчера Пулдаун с прав лост - 4х12 Пудаун с въже - 3х15 Горен скрипец…

Аз, като обикновен човек, ям и шкембе, и пача с бира и пърленка :)

Тренировка днес Глутеус екстензии с диск- 5х20х22 Супер серия 3 кръга Шутове на скрипец -…

Пишете някакви супер сложни неща, които могат да се кажат с едно изречение. Спазване на…

Happz Birthday! Жива и здрава!

Е, аз няма да съм вечно така, до 4 седмици ще оживея ли, докторе? После…

[quote author="Ilstrong" date="1407946265"][quote author="Наталья Заболотная" date="1407906484"] Рамо леко Бицепс по-тежко [/quote] :D :D :D Не…

[quote author="Boby_" date="1407913644"]...........................................................когато започнеш да се връщаш назад след известно време и да си казваш…

Тренировка 1 вчера 20 мин интервално бягане Тренировка 2 вчера Тласкане от стойки - 2х2х75кг,…

При положение, че преди 2 месеца правеше нелигитимни 2-ки на 150 тяга с фитили и…

Гъзяга припада от смях :D

Защо ми е спонсор, след като имам вас, супер се чувствам от двете кутии БЦАА…