Блажка

Overkill, йес точно тук идва на ход въглехидратната ротация, в момента аз се опитвам да…

Можеш , на мен структурата ти ми се вижда екстра.

Ако въпросът е към мен, понеже не можах да разбера.. ДА, зависи. Когато отслабваш неминуемо…

След интензивно кардио, за да спреш катаболните процеси, се препоръчват 20-30гр стафиди. Но, след кардио…

Тренировка 2 вчера Клек - 2-2-2 80-85% макс Клек билдърски - 3х15х50кг Лег преса -…

Има ли по-голяма сила от любовта? 3:) - Да, Рони Колман, който кляка с 400…

[quote author="Наталия" date="1405578134"]:D Вкъщи правя нещо бързо, но от сърце. :) За зала още не…

Къде тренирате бе, съчма?!

[color=red][strong]Тренировка 2 вчера в НСА[/strong][/color] Тяга - 2 -2 -1 -2 ( двойките на една…

Честита Годишнина ;) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xGC2iP5ss6E[/youtube]

:) Човешки неща, нищо страшно и непоправимо. Силните хора са устроени така, че когато загубят…

Става, освен ако не си свикнала да плуваш в басейн с олимпийски размери, разбира се...…

[quote author="Дани" date="1405515092"]Супер изглеждаш! Аз пък харесвам първите две снимки от басейна. :)[/quote] Благодаря (inlove)…

Освен това вчера може да съм ги клекна, другиден може и на 140 да се…

Споко, това е клек от нещастие ;) Болката е най-големия мотиватор за мен, нищо не…

:D

Ела да тренираме заедно четвъртък в Лъкито :* Сериозна съм, имам нужда от теб сега,…

Тренировка 2 вчера КУГА КРАКА :D Клек боди билдърски ( с припомпване) - 20х50, 60,…

That's my girl! ;) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DmEIDXDweqs[/youtube]

[quote author="Madboy" date="1405371913"]Бодваш си с нещо прасеца - така практикуват плувците при схващане.[/quote] А Саше,…