Вчера - С групата Тренировки сред природата качвахме Черни връх. Уникално красиво е и мисля,…
Yennefer's DiaryТренировка 14:30 50 мин колело, малко корем 18:30 Супер серия 4 кръга 15/20 Тяга с…
ЙорданкЪТой е твърдоглав. (devil) Ще ти помогне, дори ако имаш натягания от тренировките успокоява мускулни…
ЙорданкЪОбикновено, където се включвам аз, се очаква да има скандал и интрига :D Затова няма…
Yennefer's DiaryТренировка 18:30 Лег - 3х1х70кг с пауза Супер серии 3 кръга 15/20 Горни гърди Избутване…
ЙорданкЪЗа колене много помага, 2.50 в аптеката. Другото е магнезиево олио. Но мисля, че Арниката…
Yennefer's DiaryПубликувам го, че имам навика да не ги съхранявам и после като не ги намирам,…
Yennefer's DiaryВчера 8:00 - 40 мин тичане 18:30 - 50 мин колело супер серии за рамо…
FlashTerran - Цел Gold MedalЕми,ще видим скоро ;)
Yennefer's Diary[quote author="James Hinks" date="1403779646"]Ами личи си, че нямаш знания...щото явно му трябва адвокат с опит…
Yennefer's DiaryАми казах му, че трябва да се консултира най-добре с нотариус, аз нямам чак такива…
Yennefer's Diary[quote author="Redalex" date="1403776481"]Високо интелектуално либе ще да е туй :)[/quote] Щангист на международно ниво, кво…
Yennefer's DiaryМалко FUN Едно от либетата ми ме пита във фейсбук: - Абе, я ми кажи…
Yennefer's DiaryТренировка вчера 8:00 - 40 мин тичане на пътека 20:00 Клек гръб - 2х10х100кг, 2х20х60кг…
ЙорданкЪЧестит Рожден Ден! Бъди жива и здрава, следвай мечтите си!
Yennefer's DiaryОбщо взето тренировките последните два дни [color=red]Понеделник[/color] 8:00 - 40 мин тичане на пътека 18:30…
FlashTerran - Цел Gold MedalПопринцип много ме дразнеше едно време, сигурно повече от Сашко :D Но откогато тренираме заедно…
Yennefer's DiaryКак го гледам, все едно е БОГ, ама така и се чувствах като ми слагаше…
Yennefer's DiaryКонтузих се леко, добре, че поне не хванах нула, това е общо взето последните дни,…
FlashTerran - Цел Gold MedalАйде попълвай го тоя дневник, да не го попълвам аз ;)