Блажка

Тренировка Изхвърляне поставки - 4х3х50кг Обръщане поставки - 2х3х70, 5х60 Тласкане стойки - 3х2х70 40…

Вчера - Клякане + тласкане 3+3 - 65,70,70,75 45 мин пътека с пулсомер Днес -…

Абе като ги гледам баш на ръце си дърпат, те направо си я вдигат, както…

Тренировка в Дианата Изтласкване - 90кг, 90кг, 2 неуспешни тласкания на 95, 85кг, 90кг, неуспешен…

Я пусни един клип на клек 8х70кг :)

Хаха и моя баща предпочиташе гаджето ми като бях на 16 години Койчо да спи…

[quote author="slavko" date="1393340929"]Уважават хората, особено тия дето сме помагали, дори и малко. За разлика от…

Бате Славко, чичо Боби, а къде ли е чичо Сашо :D

[quote author="Madboy" date="1393331027"]А клина с мускули дава между 5 и 10 кила на движение !!!…

[quote author="slavko" date="1393330761"]Сега разбирам, че има клинове за вдигане за тежести, такива за кардио и…

[quote author="Boby_" date="1393330152"]Ако имаше съдийска оценка за арстистичност в щангите, с тия гащи щеше да…

Днес сутринта вработване след процедурите, тая седмица ще е леко... дейба и болезнения гръб Пропадания…

[quote author="slavko" date="1393251416"][quote author="Наталья Заболотная" date="1393187706"] не мога изобщо да разбера как нещо, което включва…

[quote author="James Hinks" date="1393247557"][quote author="Ivaylo Stefanov" date="1393246775"]На мен,този суинг с 92кг. ми прилича повече на…

[quote author="slavko" date="1393180346"]Какво е подрифт? Абе Демир сега як ли е много?[/quote] Подем, не схващам…

Днес 30 мин степер, 30 мин разтягане Миопунктура, изпукване и сауна... (dull) Скоро не бях…

Честит Рожден Ден, Марги! Пожелавам ти здраве, щастие, мир и любов.

Тренировка Изтласкване - еденици на 80, 80, 80, 85,85,85 Промяна на хват, оттам промяна на…

Изключително труден език, просто ужас, ако си успял да го научиш, не го изоставяй! Аз…

Коко - НАЙ-ГОЛЕМИЯ и НАЙ-ЛУДИЯ :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gma6TKeuxdI&feature=youtu.be[/youtube]