Блажка

Нали си мъж - не използвай фитили. Здрав хват се прави със стискане на дебели…

Честит Рожден Ден, Силве. Все по-красива и по-здрава :*

Аз сталкер на нито едно от клипчетата не видях ;)

Абе мисля да се пускам пак на Купа България, колкото да запиша състезание, преди главното…

Днес бях щангист, кросфитър, билдър, накрая и лостаджия... 3 кръга Тръстър - 50кг Бърпи Суинг…

Тренировка в Дианата Изхвърляне земя-вис подклек - 1+2 - 50,50,50 1+1 - 55кг (devil) (…

Е, и аз бях предложена, ама за съжаление още не съм изкарала преса и няма…

Тренировка в Дианата Максимално Изхвърляне - 1х58кг, 1х60кг, 1х62кг,[color=red] [size=4]1х64кг[/size][/color] - Личен Рекорд Изтласкване -…

И аз на патерици, ама все е нещо :D Честит Рожде Ден, Боби, жив и…

Тренировка в Лъки Джим Обръщане + клек + тласкане - 1+3+1 - 50,50, 60, 65,…

Ще дойда да ви опъна и аз, ама дайте да ловим някакви басове :D

Тренировка в Лъки Джим Изхвърляне подклек - 3х2х50кг Изтласкване подклек - 2х65кг, 1х70 (грозно тласкане)…

Да, когато взема това, което ми принадлежи по право и постижение, ще давам съвети, но…

:D Глупости Слакво, прав си. Ти много добре знаеш, за разлика от мен, колко взима…

Не е нужно да си щангист, за да изпълняваш правилно някое упражнение. Единственото, което рискуваш…

Vasil Stoianov, извинявай ти по какво беше шампион, интересен ми е твоя професионален опит в…

Е, поне като е за снимката и ще е само поза - да е правилно…

1. Китките не сочат настрани а са на нивото на лактите. Или лактоте сочат настрани,…

Боянка Костова

Величко Чолаков