Блажка
[quote author="HarleyQuinn" date="1341933600"]Mани, всеки ден по 5 пъти я слушам във фитнеса... ако се запека…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеКато изключим набиващия се хомосексуален стил на Графчето и тази Чеченка, песничката си е веселка...…
All about[quote author="James Hinks" date="1341907438"][quote author="Puppy" date="1341906805"] Як си и то много, но имам сериозни подозрения,…
All about[quote author="James Hinks" date="1341906112"][quote author="Atom" date="1341861496"] Имам и серозен проблем с предния клек - невъзможно…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТой Петко е казал всичко, аз няма какво повече да добавя, освен да те уверя,…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))[quote author="Redalex" date="1341862498"]другия път ще му викам бек скуот, като много ти знае тиквата. ;)…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))"Заден клек" - казва се класически клек :P
Океан от усилие за сваляне на кг[quote author="Кристиян Дончев" date="1341848060"]Какви упражнения правиш?[/quote] Именно,кажи какво правиш в тези 30 мин. Тук има…
Разликата между белия и "кафявия" хляб"В силно преработеното бяло брашно (известно още като „обогатено пшенично брашно или „пшенично брашно”) липсват…
All about[quote author="James Hinks" date="1341836746"]Пиша разни програмки, давам съвети и съм заебал организирането на собствените си…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеВчера храната се изразяваше в салата домати/краставици със 50гр сирене и 100гр бяло пилешко Днес…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1341830416"][strong] Тренирах на гладно,а сега следва -- яйчен пастет с кашкавал,пица с блат…
Какво слушате в момента?Аз възстановявам в момента и почивам, утре ще блъскам. :D Та... Лопаткина в Лебедово езеро…
ЩангьиеНе съм убедена, че е възможно да контролираш пускането на -10кг от макса си... лично…
karfi4ka тренира - интервали он холдЕеее, след малко ще си взема кутията с кърпичките :D Има хора на бърнъри, разчувстваме…
Интензивно кардио след силова тренировка или в нетренировъчен ден ?Според мен е най-добре така да нагласиш нещата, че да бягаш в дните, когато нямаш…
Calisthenics progressionАйде Никола, идвай, чакаме те с отворени обятия, ще започнеш да клякаш like a boss.…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМила - добро утро ;) Тренировка Обръщане 1х4х40кг 1х6х40кг 5х3х45кг Изхвърляне - само с лост…
Тренировки на открито с Юли - 07.07.2012[quote author="Oranje" date="1341672416"]Днес различни отборни надпревари с бутане на пернишки негоуф, дърпане на въже, подскачания…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа бе, Марински, на мен изхвърлянето други мисли ми навява като движение хахахаа Иначе днес…