Блажка
Всички сте прави - време трябва, Славко е най-прав за адреналина, положението в такива моменти…
Тренировки на открито (събота и неделя) на Стадион Раковски, СофияТодорка може само събота, така че аз съм с нея ( предполагам и Иво) в…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / RunХммм... това в много примамващо, предполагам обаче поне за тръстърите и clean and jurk 30кг,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМного е добър, 20 години не се намери в жанра някой да му стъпи и…
Задължителни ли са хранителните добавки?Ех, ако се правеха мускули от протеина... аз не съм спирала да пия 8 месеца…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / Run[quote author="Nora B" date="1334662245"]Искам и аз!!! Ама айде да е неделя бе хора :( събота…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="ISB" date="1334662058"]Споко, не е тегав аз съм измисли тактиката ....;) Който не го направи…
Power Clean / Push Press / Front Squat / Pullups / RunВик.. ще бъде епично в събота, информираха ме около половин час преди пускането на темата…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ISB" date="1334656604"]А така е добре, оня ден почнах да въртя 32-та около главата и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="ISB" date="1334655491"](dull)Въртене около торса е около ханша ли ? Или около главата :)[/quote] Пробвай…
Мария в Страната на железата[quote author="Мария А." date="1334650326"]е, не знам за след една година, но аз и сега нямам…
Мария в Страната на железатаИ така си си мацка от списанията ;) С това лице... На твоята структура ще…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДа, прав си, на клековете вече ги махнах и си правя сериите на 90кг без…
ново начало и стягане на тялотоТанците са си хубав вариант за кардио, тичането също. Това, което искаш да постигнеш обаче…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Витан" date="1334599368"]Хайде да видим how great you are ;)[/quote] Ееее, от целия текст... знаех…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеhead_hunter - лош си :D 16.04.2012 Тренировка на Раковски с Тоди 400м 3 кръга Обръщане…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПървите ми домашни палео барове са готови, лееекичко си опитах, но не му е сега…
Не вярвай в чудеса, създавай ги сам![quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1334513327"]Блажке, искаш ли да ти пуснем една такава, лежерна тренировчица, да…
Не вярвай в чудеса, създавай ги сам![quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1334512004"]И 1 час да е. ;)[/quote]
Не вярвай в чудеса, създавай ги сам![quote author="Тедо "Себастиан" Димитров" date="1334511399"]Благи, и с 2 тренировки на седмица можеш да имаш резултати.…