билдер
Тоя на нутрим :wink:
СЕКС!!!Незнам дали е полезен или не секса ма аз определено предпочитам повече билдинга защото като…
PRO 90 GOLD на Nutrim-Да говорят само тези които са го пробв:shock: защо да не купува шоколада :?: :shock:
Креатин[quote author="ToHuTo"]Продава се в магазина до "Симфония",които иска да отиде да види!! :o[/quote] Тичам и…
на колко време?[quote author="manson"]bolkers, bolkers .... [/quote] manson При мен така има ефект и за това така…
Пак Трицепса...Ми изтласкване от лег с тесен хват обхваща всички части на трицепса. :wink:
на колко време?през 2 седмици ги върти :wink:
PRO 90 GOLD на Nutrim-Да говорят само тези които са го пробв[quote author="kaliksto"]Аз пия Pro Gold 90 комбиниран с Л-карнитин,земам го само вечер преди лягане и…
За след тренировкаАз веднага след трен пия протеин и 1 час по касно ям 1 кофичка кисело…
Какво мислите за тази програма(сичко в един ден) ???[quote author="djgorgio-ASTOR"]На мен ми изглежда добре като за начинаещ[/quote]
как да разбера дали тренировката е успешнаМускулната треска не е задължителна за да растеш :wink: Аз също нямам често мускулна треска…
Фирми!1. нутрим 2. оптимум 3. :roll: нз не съм употребявал този продукт :wink:
Само 1 протеин !Разтваряй го в 250 / 300 милилитра вода. :wink: (Може и в мляко) :wink:
Добавки?Ми почни с протеинчето пък после(сле 2/3 месеца) почвай креатина и глутамина :wink: П.П. и…
големи гърдиA пък аз незнам теб кой те е излъгал :wink: :shock: :!: :!: :twisted: :twisted:…
Нашият спорт[quote author="Петко К"]Бодибилдин=културизъм. Само наименованията са различни.[/quote]
Малко профи помощM_U_T_O и аз съм така.Никога нямам мускулна треска на бицепса, а на трицепса всеки път…
големи гърди[quote author="djgorgio-ASTOR"]И 3-те ми се струват претоварващи предвид стажа дето си посочил[/quote]
Само 1 протеин !офффф не е така.Примерно с про голд ще дам пример :wink: пише че : за…
Само 1 протеин ![quote author="BB_SenTineL"] Ако е млечно яйчен трябва да го пие 1 час преди трен.Ако е…