Добре, какво предлагате да предприема. Очевидно нещата не са съвсем в ред ? Искам да…
Спазвам НВД, без резултат !?[quote author="Von Suthaus" date="1358153026"]Бинго! За какво ти е да спреш протеина, освен ако не искаш…
Спазвам НВД, без резултат !?Ясно ми е, че съм качил мускулна маса. Това се вижда и с просто око,…
Спазвам НВД, без резултат !?[quote author="инж. Марин Маринов" date="1358149304"]Разбира се, че имам как да качваш! Това става когато тялото,…
Спазвам НВД, без резултат !?[quote author="Петър Стоянов" date="1358111014"][quote author="boxko" date="1358109049"]Хора, преди малко се притеглих и познайте... 89 кг :D.…
Спазвам НВД, без резултат !?Хора, преди малко се притеглих и познайте... 89 кг :D. Май яко съм влезнал в…
Спазвам НВД, без резултат !?[quote author="balabanov" date="1349201372"]5-6 яйца са ти точно 30+ гр протеин и 25-6 гр мазнини.[/quote] Къде…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиЗдравейте всички ! Честита Нова година, бъдете живи и здрави. Така... въпреки че от доста…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиОт утре влизам в залата. Ще тренирам всички групи мускули. Като на големите мускули (гърди…
Фитнес зала в Дървеница:?
Моето НВД- мнения, критики, съвети[quote author="Miss Fight" date="1318967327"]Смяташ калориите, които са ти необходими, за да поддържаш теглото си. После…
Моето НВД- мнения, критики, съветиЕй това не ми е много ясно ! Какво ще да значи ?
Моето НВД- мнения, критики, съвети[quote author="Miss Fight" date="1318962300"]Цел.[/quote] Целта е сваляне до 74-75 килограма, орелефяване. Колкото до белтъка след…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиТака ето я и диетата. Избрах НВД, нямам аргументи защо. Може би защото и друг…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиОтново се завръщам от тренировка. Със всеки изминал ден имам все повече желание, сила, въздух.…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиПреди 20-тина минути се върнах от кардио-то. Много добре се чувставм. Този път вкарах и…
Занулен, започвам отново да тренирам. Първи резултатиЕто я програмата ми за тренировка. Ще я изпълнявам 3-4 пъти седмично. Започвам с гърди.…
Няколко въпроса отностно моето НВД и зареждащия ден.Ям сушени кайсии, защото са с нисък процент на ГИ, нали така пишеше в онази…
Гинекоскопия !?????????А в случеи , че се окаже - вярно , кво трябва да правя ?
Заушка:-(А добре , някои ще каже ли в кои райони е епидемията ?