Зизу
За днес: 7 часа сън, без "тренировка". Слагам ", защото знам, че това моето не…
Началото на моя пътЗа днес: 5,30 сън 20 мин. кростренажор 1. 3 бр. мъфини с банан, извара, овес,ядки…
Началото на моя път28.05 - 8 часа сън Хранене: 1. 2 варени яйца с гауда и маслини 2.…
Лелчето тренираИзвинявам се, че чак сега пиша. не я знам тази Чипс диета, трябва да я…
Началото на моя пътЗа днес: 8 часа сън. Храна: 1. 3 броя мъфини - яйца, извара, банан, овес.ядки…
Дневникът на JuneПривет, надявам се всичко да е наред с вашето детенце, така също и с вашето…
Началото на моя пътЕто менюто ми за днес: 1. кисело мляко 400 гр + 4 с.л. овесени ядки…
Началото на моя пътПривет, много благодаря за коментара. Истината е, че не знам кое е добро и кое…
Началото на моя пътБлагодаря за съветите. Знам си аз, че прекалявам със свинските вратни пържоли и свинските гърди.…
Началото на моя пътотчет за 24,05 1. 2 яйца, 1 банан, 1 ч,л, мед 2. свински гърди 150…
Лелчето тренираХей, здрасти Валя. Мислех си че съм човека, който яде много свински гърди, но ти....Как…
Eva&Strength&Low carbsБих искала да следя вашия дневник. Ще ми е интересно как ще се развиете. Най-важни…