Зизу
Хранене 17.06.2017 1. 3 яйца с 40 гр.гауда и краставица 2. 2 яйца с банан…
Началото на моя пътХранене 17.06.2017 1. 3 яйца с 40 гр.гауда и краставица 2. 2 яйца с банан…
Началото на моя пътВ първия момент помислих, че съм объркала дневника. Явно има лека дразга между вас. Относно…
Началото на моя пътБлагодаря за коментара. Осъзнавам, че храненето не ми е много добро напоследък, но се старая…
Началото на моя път15.06 Хранене: 1. 2 варени яйца, 100 гр.авокадо, бекон, маслини 2. 2 кюфтета със салати…
Началото на моя път14.06 Kъсно свършва днешния ден, но с взет изпит. Хранене: 1. 2 варени яйца, гауда,…
Началото на моя път13.06 Хранене 1. 2 варени яйца, бекон, гауда, маслини 2. свинско печено с гъбен сос…
Началото на моя пътХранене: 1. 2 варени яйца, гауда, бекон, маслини 2. 1/2 суджук, 1 кюфте, шопска салата…
Началото на моя пътХранене 1. 2 елдини палачинки с мед и сирене 2. 1 кюфте с 1 домат…
Началото на моя пътВзех и днешния изпит, солидно уморена съм, но остана още един! Храненето за днес: 1.…
Началото на моя път09.06. Хранене: 1. 1 принцеса с филе и кашкавал 2. 1 пилешки шиш със зеле…
Началото на моя пътДнес ще пиша засрамена... Сутринта не съм чула алармата и съответно нямах време за тренировка.…
Началото на моя пътднес поспах и нямаше време за кростр. Хранене: 1. 2 варени яйца с 150 гр.снежанка…
Началото на моя път06.06 - 20 мин. кростренажор Хранене: 1. 2 варени яйца със 30 гр. сирене и…
Началото на моя път05.06 за днес 30 мин. бързо ходене Хранене: 1. 2 варени яйца 2. банан 3.…
Началото на моя път04.06 И днес е един объркан ден. Правя каквото мога по плана. Без тренировка съм…
Началото на моя пътЗа 03.06 се получи малко зареждащ ден 1520 каслории. 1. 3 бърк.яйца с домат 2.…
Началото на моя пътЗа 02.06. - 8 часа сън; 20 мин.кростренажор Храна: 1. 2 вар.яйца с 20 гр.сирене…
Началото на моя пътЗа днес: 6 часа сън (много са ми малко). 20 минути кростренажор Хранене: 1. 2…
Началото на моя пътЗа днес 6 часа сън, прекъснат в 2 часа. Котката ми имаше хокеен мач! Не…