на 41 години
Еми прочети на етикета то там си пише как да ги пиеш!!! (dull)
Малко помощ за създаване на хранителен режим за понижаване на теглотоНа колко години си?Ръст?Кг?И с 313гр въглехидрати нема да отслабнеш, освен ако не спортуваш по…
Болка в дясната ключица при кофичкиЩе се оправи спокойно, не е страшно.Имал ли си няква травма там или знаеш ли…
Body & mind log: living in a magical realityЕ това упражнение го правя и аз от снимката само, че не от лотос, а…
Болка в дясната ключица при кофичкиНищо ти няма спокойно..
Дневникът на HiaЧестит рожден ден мила!Пожелавам ти висчко нах-хуабаво, много здраве, щастие, късмет, любов и много сбъднати…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 27.04.2011г. 11:30 (coffee) 11:45 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли, сладко от дюли. 12:30 [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong]…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 26.04.2011г. 11:00 (coffee) 11:15 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли, сладко от дюли. 12:00 [color=red][strong]Тренировка:[/strong][/color]…
Дневникът на Божидар Стефчев!Да точно и аз правя такива и никога не отлепям кръста от земята и са…
Дневникът на Божидар Стефчев![quote author="Oranje" date="1303806428"]Корем всеки ден е успешна стратегия, но не и за постоянно ползване. Дискова…
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 25.04.2011г. 10:00 (coffee) 10:30 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли, сладко от дюли. 11:30 [strong][color=red]Тренировка:[/color]…
Дневникът на Божидар Стефчев!Абе аз като казвам, че като се прави корем всеки ден има зверски ефект, никой…
Дневникът на HiaПробвай за китката с Диклак 5% на стероидна основа е и помага много!
Раменни преси от челна стойка на врата/стена.Правя по 5 и ми гръмва трицепса зверски човек, направо ръката ми става двойна аз…
Дневник на Делидонче - СлончеМи това меню което си замислила звучи горе долу добре, мойто мнение е че са…
Фитнес Дневникът на Стефан :)Джънка не толко страшен ако е в малки количества е и 1 път седмично все…
Дневникът на HiaБраво изглежда супер апетитно (happy) аз почти успях да се опазя от козунаците днес :D
Лаф моабет - том четвъртиСтрашни са, трудно им се устоява хаха.А на теб честит рожден ден на патерица :)
Дневникът на Божидар Стефчев!Днес: 24.04.2011г. 10:00 (coffee) 10:15 Закуска: 1/2 кисело мляко, мюсли, сладко от дюли. 11:30 [strong][color=red]Тренировка:[/color][/strong]…
Дневникът на Божидар Стефчев!Хахахахахха ти видиш к'во лутане беше до като намеря как да си сложа профил пик…