buhtata

Въпреки, че не можах да завърша "чистенето" с FYRE (поради здравословни причини, нямащи нищо общо…

Ако яде по 2 кг. месо и 2кг. ориз на ден има вероятност ;-) ,…

[quote author="Tralfamadorian" date="1216307913"] Тоя път и с крака, че предния Бухтата ме критикува, задето не…

[quote author="c0rsa1r" date="1216386293"]Тя е слаба, но иска да и се стегнат още седалищните части.[/quote] Тогава…

Засега заключението е, че алергичната ми реакция е вследствие на стрес, тъй като ме изследваха…

Браво Иване! :) Като гледам едно 20 кг. си свалил?

Положението в залите е страшно! Незнам дали някога ще се научим, че се използа кърпа/…

tigra, ето списък, ако разпознаеш някой потенциален причинител кажи :) - velvet bean extract -…

Това, което мен лично ме дразни страшно много, както споменаха и други хора, е че…

Така, моята алергична реакция се оказа в следствие на солариум, а не на храна. Как…

Проблема е че не ми се яде и това си е. Аз за това мисля…

Ето какви ги свърших днес. Поради вече изострящия се проблем с яденето силата ми е…

Като количество на въгл., белт. и мазн. можеш да сметнеш горе долу необходимото ти, а…

Днес фитнес, тренировка за крака. 1. 45 гр. лег преса - преси до прав ъгъл…

Можеш да кажеш каква е целта на програмата, до момента как ти се отразява, как…

Днес отново кардио тренирова, 45 мин. комб. гимнастика. Утре фитнес. Храната: 1. 3 к. LIPO…

Да ти праща ме часта ако трябва ;-) Изтегли си от нета някоя тренировка и…

Днешния ден бе посветен на кардио натоварването. Две сесии от по 30 мин, една сутринта…

Иве, мисълта ми и съответно тази на G33K е че не е задължитенлно непременно кардиото…

Днес трябваше да е деня с най- голямо зареждане с въглехидрати, но така да се…