buhtata

По повод домашния любимец, напълно те разбирам. Имам 5 месечен лабрадор, който всяка сутрин ми…

Много странно. На снимката на аватара ти ми изглежда плосък бицепса.Иначе е доста впечатляваща разлика…

На уреда за корем мога да ти препоръчам да включиш няколко серии с къса амплитуда…

Вземи си екструдиран ориз/царевица/ пшеница.

Венци, това което си направила до тук е чудесно :) Промяната е голяма. Ще спра…

Кардио уредите са част от фитнес залата, за която плащаш. Ако ще ти взимат допълнително…

Нещо не разбрах точно какво те притеснява с уредите? Аз тренирам в JK в София.

[quote][/quote]но във фитнеса където ходя максимума на исползване на пътека е 30 мин. downer после…

Предполагам, че визираш покачване на мускулна маса? Този процес е сто пъти по-труден от процеса…

Пробвай за сос към зелената салата комбинацията от зехтин, изцеден лимонов сок и горчица.

Правила съм различни схеми- 1:2:3, 1:2:2:3, 1:2:3:4, 1:1:3:3 (1- ниски въгл., 2- средни въгл., 3-…

Като видя трици, извара и авокадо, ми е ясно, че Winnie има пръст в тази…

Стари.., но резултатите са си резултати! ;-) Как е положението с кръвното? Надявам се, че…

Здрасти, Анди! :-) Искам да те поздравя за резултатите до тук. Давай в същия дух…

Сауната как я правиш, с излизаня за студен душ ли? Ако не, пробвай примерно 3…

Здрасти Уини :-) По прочетох последните постове и нещо ми се струва, че си почнала…

Честит рожден ден Дидке! :-) :-) :-) Бъди много здрава, позитивна, усмихната, креативна, амбициозна и…

fitboy, много добре изглеждаш. Само тия крака... никой не ги снима... ;-) Айде догодина още…

Ужким съм на съботно- неделна почивка и с ужасна алергия, обаче не се въздържах да…

Тралфче, така е като се тренира яко ;-P Мога да ти кажа, че имам същия…