на 32 години, Corporate Account Manager
[quote author="karfi4ka" date="1304356679"][quote author="Калоян Цонев" date="1304353809"]ЮЛИЙЙЙ !! ИСКАМ ВИ В ДОБРИЧ ЛЯТОТО ! :D (споко,…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]02/05/2011 - Day 46 - Нетренировъчен[/strong] 7:00 - 300мл. пр. мляко с каф и мед,…
Съботно-неделна тренировка в СофияЮЛИЙЙЙ !! ИСКАМ ВИ В ДОБРИЧ ЛЯТОТО ! :D (споко, знам че е по-добре аз…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Радваш ;)
Max burpees in 1 minute[quote author="valerious" date="1304351906"]Постарай се повече, все пак е само минута :)[/quote] Точно затова тоя комплекс…
FlashTerran - Цел Gold MedalБраво, Флашка ;) Луд си :) Разправай.. :) :)
Искам съвет !?Стрийт ;) С една 5кг. гиричка нищо няма да стане ;)
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]01/05/2011 - Day 45[/strong] 8:00 - 300мл. пр. мляко с кафе и мед, макарони със…
Дневникът на XaresДа.. ще е креатинов HXHahxhxa :D :D
Дневник на Dique.Като имах проблеми с лактите (сега имам само с китките :D) се оплакох на тренера…
Митко тренираУспех. Последния ред говори много! :)
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[quote author="LDoeN" date="1304265628"]Ми няма горни гърди :) Те са в отделна тренировка. Разделил съм гърдите:…
Дневник на Dique.Обаче се замислям дали да не те накарам да направих видео на 40така :)
Max burpees in 1 minute24 brps. Втора тренировка с бърпита. Пука ми.. :D
It's not over until i WIN!Не бързай толкова и не сгъвай лактите (все едно гребеш) и изправяй кръста на макс.
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Охоо завърна се при смъртните :D Чакаме снимките :P
Дневник на Dique.Поздравления товага за сгъването. Вярвам, че техника е правилна :)
Death by BurpeesВзеха ми душичката.. :D
Death by Burpees10 рунда. Супер недоволен.. лицевите стриктни, с пляскане над хлава. Аеробната издръжливост никва я няма…
Дневник на Dique.60кг. ли беше? Колко ти е ръката? Измери я е сега, без напомпване.