на 32 години, Corporate Account Manager
[strong]29/10/2011[/strong] 8:00 - 150гр. овес в 400гр. мляко, 3яйца, круша, [strong][color=orange]Глюкозамин 1гр.[/color][/strong] 10:00 - 2фпх,…
НачалотоЗдравей. Пиши и работните кг., също така пиши и коректно :) Успех!
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Шибана работа, брат.. :X
DevastatoR`s diary - Cutting phaseРазбира се какво искам да кажа.. :D :D пичовете казват "прав щанга за бицепс" :P
A journey of a thousand miles begins with a single step !За това с яйцата споко. Почти всички сме минали през това "изпитание" ;) :D
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]28/10/2011[/strong] Почивка. Ще направя 3серии корем по 7упражнения в суперсет. Храненето няма да го пиша.…
Мога ли да приемам заедно азотен бустер и креатин монохидрат?Ако иска истински ефект, ще ограничава всичко нужно. Нали това е бодибилдинга.. dedication, determination, will,…
Мога ли да приемам заедно азотен бустер и креатин монохидрат?[quote author="Велико Иванов" date="1319741333"]абе вземай го,пък колкото действа..,нищо няма да ти стане.[/quote] Това ще е…
Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)Да, за тях става въпрос. Доста хора следят дневници главно заради тях.
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]27/10/2011 - Day 161[/strong] 7:30 - козунак, питка с крема сирене, 1яйце, [strong][color=orange]Глюкозамин 1гр.[/color][/strong] 8:45…
Мога ли да приемам заедно азотен бустер и креатин монохидрат?Аз пия моно и избягвам кофеина, тъй като те изсушава. Аз не бих вземал 2те…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds![quote author="Георги Андреев" date="1319647663"]Ако не е тайна, сподели малко повече каква е причината?[/quote] да.. !?…
Дневник на Данаил Иванов - Let`s build some muscles :)Защо спря да пишеш килограмите ?
Някой да е опитвал NOVEM на Сайвейшън !?Цената е доста добра и му се надъхвам много сериозно. Няма общо с промоцията. Просто…
Как релаксирате?[quote author="NRG" date="1310321238"]седя сам на тишина[/quote]
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Dique" date="1319617107"][quote author="Калоян Цонев" date="1319562482"][quote author="SportFreak" date="1319545091"]Бувай яко храна, че язък им на добавките.…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseХубаво.. [strong]26/10/2011[/strong] [strong]Тренировка на едно хранене. Крака, трапец, корем[/strong] - клек - 4х5 @ 40,…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Калоян Чолаков" date="1319564622"]Ми назаде като бях чел :)[/quote] Няма такова нещо ;) [strong]25/10/2011[/strong] Нетрен.…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="SportFreak" date="1319545091"]Бувай яко храна, че язък им на добавките. Зимето трябва да си мечка,…
I’d Rather Be Dead Than AverageПреди не си писал работните кг. Сега започваш, нали ? :)