на 32 години, Corporate Account Manager
[strong]10/06/2011 - Day 85[/strong] Нетренировъчен. Храна и вещества :D: 1) 200гр. сметана, 300мл. пр. мляко…
Терзанията на Крисчо..Как можа да предадеш билдърското съсловие във форума.. :Х "Както се издигна, така и ми…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]09/06/2011 - Day 83[/strong] 7:00 - 500мл. пр. мляко с кафе и мед, 100гр. шунка…
my f*cking diary - 5х5 ;]А тей.. и пиши с Л(лъ), вместо У ;)
Лаф моабет - том четвъртиНякой може ли в едно изречение да ми каже, че ми стана интересно.. четох една…
my f*cking diary - 5х5 ;]Сам трябва да се мотивираш бро, обещанието на мод-а няма да ти помогне ;) Ти…
Записките на Madboy. :)Абе чуек.. ДАЙ Й МАА !! :D
DevastatoR`s diary - Cutting phaseДогодина вече.. то аз като се разбачкам ше смъкна и килограми и всичко.. :D Като…
Дневникът на Riko - intermittent fasting, goal 10% bfОоле боже.. тежък ден, а ? :D
DevastatoR`s diary - Cutting phaseМерси, Бойко. @Криско, бухам напред, пък колкото стигна :) [strong]08/06/2011 - Day 83[/strong] 7:00 -…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseАма ти верно помниш като мафиот! :D ти виж к'ви излагания на 180 :X :X…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Миsh0" date="1307483453"]Буташ 26кг дъмбели полулег, флайс 24.... защо си мисля, че просто правиш преса…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseБаси дългия, ама 90кг. вечер :P
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]07/06/2011 - Day 82[/strong] 7:00 - 300мл. пр. мляко с кафе и мед, стафиди 10:00…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="picco '" date="1307372861"]"прав щанга с крив..." Нямам думи :D[/quote] Шшшт! :D Нали се разбира,…
FlashTerran - Цел Gold MedalТи сега какъв се водиш? Билдър ли? Гледам билдърски упражнения, но тия 5ки направо зацапват…
Хранителният режим на Jay Cutler![quote author="Rikoo" date="1307367814"]Аз пък си мисля че Джей не пада под 2 кила месо и…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]06/06/2011 - Day 81[/strong] Храната отново няма да я пиша. Малко е, но е качествена.…
Важно ли е да сме силни?Задължитено е ;)
DevastatoR`s diary - Cutting phase[strong]05/06/2011 - Day 80[/strong] 7:00 - 300мл. пр. мляко с кафе и мед 7:30 -…