А някой може ли да ми каже калориите в тренировъчен и не тренировъчен ден дали…
Пресмятане на калорииОк благодаря
Пресмятане на калорииТова сметнах в един калкулатор, сега трябва да ям по 990 калории ли
Пресмятане на калорииБлагодаря за мнението
Пресмятане на калорииИсках и да попитам колко грама протеин трябва ям на ден
Пресмятане на калорииХаха благодаря за отговорите. А тези калории еднакви ли са за дните когато тренирам и…
Пресмятане на калорииНа 20 години съм, тежа 62 кг и съм 148 см висока. Старая се 4-5…
Помогнете ми да си съставя хранителен режимАми вчера сутринта ядох сандвич със салам и кашкавал, следобяд ядох 200 гр свински кюфтета…
Помогнете ми да си съставя хранителен режимАми до сега се храних доста безразборно, затова исках да ми помогнете с менюто. А…