Кардио за да махнеш мазнините. http://www.bb-team.org/exercise/2695_predna-tsentralna-opora а ето това упражнение може да ти е от…
Ръкавици от магазина на бб-теамБлагодаря приятелю! :)
Стопянване на корем...За стопяване на мазнини е най-важно храненето и кардиото. 80% хранене и 20 % тренировки…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаСкоро ще се консултирам с ортопед или рехабилитатор. Ще видим какво ще стане ... ще…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаЧестно да ви кажа не знам какво остана. Аз пък съм си мислил, че това…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаАз ходих на лекар и съм написал какво ми каза. Обаче няма никакъв смисъл в…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаЗдравейте приятели! За да не правя нова тема реших да пиша пак тук. Значи спрях…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаБлагодаря момчета на всички за мненията Ви! Явно този инструктор въобще не е в час…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанка[quote author="Vic" date="1321425596"][quote author="James Dean" date="1321354449"]... Не е от килограмите защото правя релеф и не…
Болка в раменете по време на лицеви опори и лежанкаЗа момента ще се допитам до инструктура за подобрение на техниката ми. Ако болката продължава…