Весели празници на целия форум! :)
Дневникът на ЦециХора, търся фитнес в София с 2 леки изисквания. 1. Да има условия за кросфит…
The 42 !Честит празник!
Дневникът на Цеци[strong]От днес: Kettlebell workout 1. 10 min. AMRAP[/strong] 2-4-6-8 ... KB Snatch @20kg. Burpees Сначовете…
HelenWOD: Helen пудовка - 32кг. жилетка - 9кг. Резултат: 11:41 мин.
Дневникът на ЦециОт вчера и днес тренировките: [strong]3 кръга[/strong] 1.Тяга – 10@140; 10@140; 10@120 2.Лежанка – 10@60;…
Дневникът на Цеци[strong]За днес:[/strong] [strong]Kettlebell 300 reps workout: 20кг. и 32кг. за тягата[/strong] Изхвърляне х 50 (25…
Дневникът на ЦециНе съм тренирал от 100 години. Бях гадно болен и едвам ми мина. Днес по-леко…
Дневникът на Цеци[strong]Трен.:[/strong] Едно малко състезание между мен и [url=http://shapie.bb-team.org/Miyu/activity]Марина[/url], на което бях издухан. Искам да подчертая,…
Дневникът на Цеци[strong]Трен.: Супери серии: [/strong] А1: Обръщане - 3@70; 3@70; 3@70 А2: Лег - 10@60; 10@60;…
Дневникът на ЦециУмишлено избегнах бутащите. Ако погледнеш предишната ми тренировка ще видиш, че имам доста бутащи и…
Дневникът на ЦециАз си я измислих, да. За планка доста време се колебаех и накрая го сложих.…
Дневникът на Цеци[strong]Трен.:[/strong] [strong]5 кръга:[/strong] 1. Набирания - 10 2. Суинг@32кг - 10 3. Бърпи - 10…
Дневникът на Цеци[strong]Супери серии: [/strong] А1: Лежанка - 2@110; 2@110; 2@110 А2: Набиране - 10; 10; 10…
Предизвикателството на Треньорите 10 (от Vic)4 рунда + 3 набирания + 6 лицеви + 9 клека 3 рунда + 3…
Дневникът на Цеци[strong]Трен.:[/strong] [strong]1.[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/56680#p-900531]Предизвикателство на треньорите 10(от Vic)[/url] 3 рунда за максимална обща бройка (всяко повторение се…
Дневникът на АлексАлекс, защо заряза дневника? :)
Дневникът на ПачоБързаш с тия 120.
Дневникът на ЦециМарги демонстрирам ти гребането когато пожелаеш :)
Дневникът на ЦециКилограма!? :)