Мисля че тук в сайта има много такива теми , прочети малко ;]] а относно…
Помогнете Мидобре а относно мюслито добро ли е за закуска баща ми ми е взел полодово…
Помогнете МиМоже ли да отговорите . в нас имам лежанка , 20 кг щанга и една…
Помогнете МиСега отивам на тренировка а след нея мисля да ям 150 гр извара 4 белтъка,…
Помогнете Ми12.00 Картофи 400 г печени във фурна ,2 Яйцa (омлет); гр.мазнини 15г,въглехидрат 70 г ,Белтъчини…
Помогнете МиМи професоре много лесно съм се качил на лоста с лицеви опори вечер и коремни…
Помогнете МиУтре като стана ще изготвя една програма може да има грешки но и вия ще…
Помогнете МиВъглехидрати 55 гр. на всяко ядене. zakuska : царевичен хляб 100gr 60 Въглехидрати ,18 г…
Помогнете МиДобре захващам се в работа само изкам да попитам тези цифри на храните за 100…
Помогнете МиДобре вече разбрах колко калории изгарям 2704,4 погледнах какфо си писал обаче немога да си…
Помогнете Мии ако може да ме насочите към какфо да ям сутрин , обет , вечер…
Помогнете МиМи нямам определн режим за яденето , попринцип си ям всичко напримерно сутрин пържени филии…
Помогнете Мисамо с трва не става!!!!!!