dan4o93

Целя сила в гърдите.Мисля да се пробвам на някое състезание.

Това че вдигам от лег почеве от клек се дължи на това че не правя…

:lol: :lol: Просто ми се спи и бъркам вече.Разбира се че трицепсово разгъване :exclaim: .

Мама ,тати,баба,дядо за сега(на 15 съм).Малко ме глезят да си призная не съм лишен от…

Внимавай с лежанката!Тренирай всичко но винаги си имай едно на ум щом имаш толкова сериозен…

Не се притеснявай.Има един човек в злата кадето тренирам.Китките му са малки а като го…

Мерси за съветите отново.Това че трябва да ям повече го знам.Има някои дни ям много…

Ради май малко си се объркал за Ламборджини Бентли и Бугати!VW има по-малко от 10%…

Брато , хранителен режим нямам! Ако питаш за храненето ми не съм много сигурен но…

[quote author="jalokin" date="1216062042"][quote author="D3BEP" date="1215657727"] Аз карам една стара тройчица.[/quote] Голф или БМВ? :)[/quote] По-скоро…

До отказ е като нямаш никва сила накрая на серията и чувстваш мускула като изпразнен…

Критикувайте не ми е интересно :lol: Грахче мерси за защитата но нали някои хора трябва…

Момчета аз ходя на фитнес за кеф.Не съм тръгнал да ставам някакъв побъркан билдър :-)

Wrestling_pro тренирам както си знам.От две седмици едно момче ме тренира само на лежанката дргото…

Аз съм писал че няма да описвам ядене освен ако някой не ме пита.Причината да…

Брато аз нали това казвам че правя движенията до там до кадето не ме боли.А…

Само на фитнес ходя мисля и май тай да почна.В момента тренирам така: Понеделник:Гърди ,…

Bushwacker това движение е достатъчно.Не искам контузия!Аз ви казах да не се хващате за рамото…

Ако гледаш млако по-внимателно няма да се налага да питаш!Производителя се вижда на клипчето-IVAN. Също…

Вчера с 70кг направих 8-10 , не ги броя.С 90 съм правил но се уплаших…