dido__

dido__

боксов чувал

С гумени стърготини става перфектен.Знам го от личен опит.Махни го този пясък, от него ще…

Боксов чувал от одеало?

Че е истина, сигурно е истина.Аз съм си правил като малък от чувал пълен с…

Общи въпроси за покачване на маса при "ектоморф"

Попринцип не му разбирам много изречението, но е написал че без храна няма да има…

Има ли смисъл от допълнително кардио извън тренировъчните дни?

Опитай и виж как се чувстваш.Колкото до бягането, той няма да бяга като маратонец по…

Идеи за упражнене за бицепс

До този който каза, че няма халки.Всимаш си 2 хавлии или 2 въжета, премяташ ги…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

На правописа ми няма нищо и копирах думи на истински разбирач, в отговор на явно…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Ти явно си някакъв дървен философ, който разбира от всичко :) Във всеки форум има…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Защо някой като изглежда по един начин и има невероятна сила и някой си налага…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Божидаре, ти гимнастик ли си и колко гимнастика познаваш, които са ти го казвали това,…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Е аз пък познавам една девойка, която е била с няколко негъра и потвърди ''мита''…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Но смятам че много се отдалечихме от темата...а тя беше дали само с бодиуейт трениран…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_interviews/all_muscle_no_iron;jsessionid=2FBB7C4EC5D466F7B797FB123F238C39-mcd02.hydra Това е интервю с бивш гимнастик.Интервюиращия го пита как тренират, и гимнастика му казва…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

+ това гимнастиците са по-ниски, а не е ли по-лесно нисък човек да натрупа ММ.В…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Ами с какво?Вчера гледах интервю на Йордан Йовчев, в което каза че от малък от…

Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?

Че ми стана любопитно, има ли все пак хора които в даден период от живота…

Базови тренировки за покачване на мускулна маса?

Да, най-добрата са :) Тренирай здраво, хапвай добре, почивай си, наспивай се и ще стане.С…

Базови тренировки за покачване на мускулна маса?

След като е начинаещ, защо му давате съвети да използва приоми които се използват от…

Много моля за съвет - как да кача?

Намери тук в сайта таблици с процентното съдържание на храните.Дадено е на количество протеин на…

Много моля за съвет - как да кача?

http://www.bb-team.org/workout/4011_3-mesechna-kragova-trenirovka-za-nachinaeshti Ето това правиш 3 пъти седмично в продължение на 3 месеца.Правилна техника, раздаване на…

Много моля за съвет - как да кача?

Махни и вафлите и шоколада, също така.Трудно, нали? :) хаха

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1