Devastion

Правилно ли разбрах? Не си яла от четвъртък??? Браво за волята! Глада изчезва, но е…

Дали да ядеш плодове и зеленчуци е лошо? Напротив, трябва да наблягаш на тях. Те…

Пояса се развива, дори и с използването на колан. Винаги съм ползвал колан на работните…

При сумо тягата стартът (отлепянето на лоста от земята) е по-бавен и труден, но заключването…

Един съвет от мен - не тренирай по стандартните бодибилдърски програми. Пробвай горна/долна (горна/долна/почивка/горна/долна/изоставащи/почивка) или…

Черния дроб ще ти се повреди от алкохола, не от креатина. Креатина е безопасен (освен…